手机上交养老保险的步骤如下：
1、打开手机应用商店下载并安装社保缴费相关的应用程序；
2、注册并登录个人账户，完成实名认证；
3、在应用程序中选择“社保缴费”或“养老保险”选项；
4、进入缴费页面后，查看缴费信息，确认缴费金额和缴费期限无误；
5、选择缴费方式，如银行卡或第三方支付平台进行支付；
6、完成支付后，保存缴费凭证，以备后续查询和核对。
交养老保险的注意事项：
1. 核实参保资格：农村户口的人员应确认是否符合参加新型农村社会养老保险或城乡居民养老保险的条件；城镇工作的人员应确认是否符合参加城乡职工社会养老保险的条件。
2. 准备必要证件：个人参保时需准备有效身份证、户口本、免冠一寸照片等相关证件，并到当地社会保险经办机构办理社会保险登记。
3. 选择缴费档次：根据个人经济状况和意愿，选择合适的缴费档次，确保按时足额缴纳养老保险费。
4. 签订劳动合同：在用人单位就业的劳动者，缴纳养老保险费时必须签订劳动合同；未在用人单位就业的，可作为灵活就业人员参保。
5. 注意缴费状态：定期检查养老保险缴费状态，如遇扣款锁定等问题，应及时携带身份证、社保卡等到社保局处理。
6. 退伍老兵参保：符合条件的农村退伍老兵应携带相关证件到户籍所在地村（居）委会提出参保申请，并按规定程序办理。
7. 遵守政策规定：了解并遵守当地养老保险的政策规定，确保权益不受影响。
综上所述，手机上交养老保险的步骤包括下载应用程序、注册登录、选择缴费选项、确认信息、选择支付方式以及保存凭证。在交养老保险时需要注意核实参保资格、准备必要证件、选择合适的缴费档次、签订劳动合同、关注缴费状态、退伍老兵参保以及遵守政策规定等事项。通过遵循这些注意事项，可以确保个人的养老保险权益不受影响。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》
第二条
国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。
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