真鳕鱼和狭鳕鱼的区别

如题所述

产地不同、营养价值不同。
1、产地不同:真鳕鱼主要是在海洋中生长;狭鳕鱼主要是在河流、池塘等地方生长。
2、营养价值不同:真鳕鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、DHA、EPA等营养物质;狭鳕鱼中含有丰富的维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸、DHA、EPA等营养物质。
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