外油内干的皮肤应该怎么保养？
我的皮肤到夏天就油油的，冬天又很干，现在春夏交接的时候还有点脱皮，涂粉底的时候也是一直涂不上去，一块一块的
不知道自己到底是什么肤质
应该怎么保养才能让皮肤比较水嫩，而且不浮粉
是要补水吗？
外敷内服的都可以哦~~o(∩_∩)o...
今天去看了医生，说是脂溢性皮炎，而且说本人的皮肤很高级啊 ···哈哈··T型区是油性皮肤，两边是干性皮肤···
这应该怎么办？应该买不同的护肤品分开用吗？
在除夏天以外的三个季节都要很注意滋润，保湿，用温和的产品，不感觉皮肤特别油腻的话不要刻意去使用控油产品~冬天用特别滋润的，春秋的话我白天用相对清爽些的，晚上用的滋润些。晚上洗脸要用温和的洁面产品洗干净，早上起来如果不是特别油建议只要用冷水冲洗就可以，皮肤自身分泌的必要的油脂是保护皮肤的哦。让皮肤随时感觉润润的但又不油就对了~！
夏天可以用的清爽些产品，但不等于就一味控油，还是保湿，加上必要的控油。实在不舒服呢用冷水稍微冲一下，不要每天用洗面奶洗好多遍哦。注意防晒！皮肤被晒伤了其实是很糟糕的
另外要坚持做面膜，补水比较推荐李医生的补水面膜和相宜的八倍水，平价货，有不错的效果，关键面膜在于坚持用啦！一星期2到3次的频率是必须。前者精华比较多可能更适合春秋和冬季，好口碑的东东，我用了好多，后者不错用完很嫩滑。夏天的话还可以试下西藏红花的，有种清凉感觉
LZ还可以考虑补充VC哦，增强抵抗力同时有助保湿美白的
一、为什么外油内干?
“外油内干”肌肤，皮脂腺分泌大量油脂，也因为屏障受损而出现锁水差，这就看起来皮肤很油，实际很干。
二、外油内干的原因?
皮肤屏障受损，出现外油内干的状态。
1、过度清洁。
2、过度护肤。
3、刷酸过度。
4、控油太过。
5、不当美容护肤。
6、防晒不到位。
7、叠加产品太多。
8、炎症导致。
9、含激素护肤品。
10、含重金属护肤品。
三、外油内干要怎么办
改善:
所谓的”外油内干”是皮肤暂时状态，不是永久的，是可以改善的，别以为自己天生就是外油内干。
1、温和洁面
用温和洁面品，一天温柔地洗两次脸就足够了，不要瞎整。
2、护理角质层
视自己的情况去角质，受损的角质层要及时调理修护。补水锁水，增强皮肤自己的水分，促进细胞间脂质的产生。
3、定期除油
可以视肤质定期口但不频繁的使用。疏通毛孔，避免其他肌肤问题。
4分区域护理
∪区用稍微滋润品；T区使用一些控油口调节水油平衡品类。
5、修护受损的屏障
修护屏障是必经之路，促进细胞新生口伤口愈合， 增强皮肤屏障。
四、外油内干怎么补水
1、洗脸次数要适当
频繁洗脸会破坏皮肤，加重水分流失，因此要适当洗脸。
2、湿毛巾保湿
这可以帮助肌肤保湿，每次敷2分钟，便能达到补水舒缓的作用。
3、敷保湿面膜
外油内干，敷保湿面膜一个不错的方法，不仅控油,也会让皮肤持久湿润。
4、补水抗干
适当的补水对皮肤屏障的修复有很大作用，可选择保湿优质的化妆水。
5、饮水法
饮水不仅给身体带来水分，也会给皮肤补充充足的水分。
6、保湿喷雾
常备保湿喷雾，可随时环境皮肤外油内干带来的影响。
7、加湿器
封闭的环境用加湿器，可以很好的缓解外油内干的症状。
注重清洁、调理、保湿三大保养环节
1、清洁——每天洗脸前先用热水蒸脸，让毛孔充分打开，然后将洗面奶在手上打出泡沫，在脸上画圈清洁，之后用温水洗净。最后，要用冷水轻拍面部，或用冷毛巾敷脸，促进毛孔收缩。
2、调理——清洁之后，用化妆棉蘸取化妆水，以螺旋状擦拭肌肤，有助老废角质脱落。
3、保湿——将上一步骤使用的化妆棉翻过来，表面微湿没关系，蘸取乳液，从肌肤最干的部位开始，同样以螺旋状搽乳液，起到再度清洁和补水保湿的作用。
你的皮肤爱出油，又干燥起皮？上妆卡粉？皮肤总是泛红敏感？护肤品不易吸收？如果你出现以上这几种情况，那么你很有可能已经是“外油内干”的一员了。会不会对于这个名词有所疑惑，皮肤不就是干皮和油皮的区别吗，怎么还会“外油内干”呢？其实皮肤干性还是油性主要是由皮肤表层屏障决定的，区分油性还是干性的关键是：皮脂分泌的多少。
“外油内干”皮肤特征
1.平时油光满面，洁面后干燥紧绷
2.不用护肤品干燥起皮，过一会又会出很多油
3.平时脸上油润，一上妆却卡粉
4.脱皮、出油、长痘，油皮干皮的问题都会有
对于外油内干肌肤，只靠补水是没有用的
修复肌肤屏障才是首要目标！
造成的原因：
1.过度清洁：使用不刺激性的洗面产品，洗脸频率太高，过度卸妆。
2.过度去角质：经常使用去角质产品和刷酸容易怕破坏肌肤屏障。
3.炎症：不健康的作息和饮食容易长脓包痤疮，造成毛孔粗大，屏障受损。
4.使用刺激性护肤品：含有防腐剂、香精、酒精等这些成分对肌肤刺激大，要慎用
5.不当的医美护理：在肌肤受损的情况下不适合去做医美，容易造成术后敏感肌肤。
“外油内干”护理方法
1.适度清洁：停止一切高清洁力、高刺激性洁面（皂基、SLS\SLES\磨砂颗粒、果酸、酵素洁面）那个弱酸性和氨基酸洗面奶。
2.不用外物刺激脸部皮肤
停止使用洗脸仪和美容仪，不做侵入性医美治疗。
3.停用刺激性护肤产品
皮肤恢复稳定前，停用任何有刺激的高机能产品，如美白、祛皱等。是用低刺激性防晒，推荐无香料无酒精物理性防晒。
4.修复肌肤屏障
选择修复类护肤产品，具有补水、修复、抗炎、舒缓、温和抗氧化为佳。
5饮食调节
减少高糖高脂饮食，多饮水，可以口服维生素e。
产品推荐
“外油内干”说到还是肌肤的一个水油失衡，那就不得不推荐一款水油平衡神器啦，拉普瑞斯的樱桃水，真的是肌肤维稳必不可少的好物！
添加积雪草马齿苋等植物精粹，帮助皮肤抗菌消炎，舒缓肌肤泛红，还有水杨酸和烟酰胺，疏通毛孔，控制皮脂分泌，控油效果还是很不错的，痘痘肌肤尤其适用，里面含有的甜樱桃成分，能帮助皮肤美白抗氧化，一瓶多效！
湿敷效果是最好的，坚持使用能明显感觉到肤质的改善以及肤色的提亮，摇晃后能激发微弱气泡，在灯光下发出闪闪蓝光，颜值超高，用起来少女心爆棚~仙女必备哦
应该一周至少做一次面膜，刮风的时候比较干，要多做几次补水~
市面上的面膜很多，洗膜比较好，不容易伤皮肤~
出油的皮肤应该用温水清洗~