第1个回答 2019-02-05
首先找出自卑感的原因,知道原因何在,为满足培养自信的首要前提条件。
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加强训练弱点。提起训练的勇气,如此一来,即使进步不多仍有成就感。
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加强发挥自我能力及才能。不要把弱点想成已无药可救,以其他方式掩盖弱点之不足。
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对于已呈现的自我努力成果,可以毫不迟疑地引以为傲,感到高兴。自我价值的认识,在于自己如何评价努力成果,别人的看法、评论并不重要,不要太在乎。
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不受他人意见左右。决不采取与自己信念相反的行动,如此才有一颗自由的心,才有坚定的自信。
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倘若对工作不满意且无望解决,可利用某种兴趣来磨练才能。千万不可被失望淹没或信心大失。
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要有“我能完成困难工作”的信念。一旦犹豫不决,就会开始怀疑自己的能力,即使对简单的工作也无法展现实力。
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野心不要太大,太大的野心反倒有害。野心越大的话,越难满足高的要求。
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不要常常拿别人和自己比,因为难免会有别人做得比自己好的情况。不断地和别人比较,容易陷入自我幻灭的危险,这对自我价值的认识有害处。
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不要有“别人做得到,我一定也能做得和他一样”的想法。因为要做得一模一样是不可能的。
注意事项
你需要的不是有自信的样子,而是培养真正的自信。并且,不光是截长补短,承认弱点的存在才要紧。届时方可给予崭新的、健全的自信基础。
自信
第2个回答 2019-02-04
1。要生存其实很容易。一日三餐,晚上一个睡觉的地方,一个人哪怕做体力活,都是可以生存下来的。凭自己的能力,立足生存,这是每个人必须自己做到的。相信对你来说也并不难。 2。
生存基础之上,要追求舒服、要跟人攀比,这些都要适可而止,真的控制不住自己,就要自己努力去争取。 现在的人,其实很少有为生存烦恼的,都是为了虚荣在心烦,明明一百块就可以生存,却要为了一千块跟一万块拼个你死我活。
3。或许生存和生活对你来说都不是问题。你在为其他的事情烦恼,比如恋爱,家庭关系,人际关系等等,所有这些关系的和谐,在于你必须拥有一颗平静的心,凡事要严于律己,宽于待人。 对人没有太高要求,就没有失望,着力自我素质提升,则相应的幸福自然可以期待。
每个人在你生命当中出现,都不是偶然,如果是善缘,要珍惜,如果是恶缘,要化解,不要冤冤相报无了期。 4。能够生而为人,是非常难得的机会。能够拿到人生游乐场的入场券,应该很投入的参与其中,起起落落,输输赢赢,都是很可贵的体验,都可以帮助我们在心态上面不断成长,千万不要在游乐场的门口就心态沮丧,自动放弃了入场的机会。
其实人生的游乐场虽然不易,我们至少已经比较熟悉,如果轻言放弃,选择自杀,对于死亡这个幽暗阴冷的区域,我们可是一无所知啊。另外,人生的游乐场参与完了之后,大概百年之后,每个人都会面对死亡,我们又何必着急去体验死亡呢,是不是,拿出勇气,积极面对自己的人生吧。
5。 每天睁开眼,到晚上睡着,我们面对的都是自己的起心动念,因此念头应该如何转,至关重要。这方面的学问,最深刻的莫过于佛学,建议你学习《坛经》,《心经》,《金刚经》等等,熟悉自己的起心动念,做自己心的主人,推荐元音老人,黄念祖居士,济群法师供你学习,相关文章和视频在网上很容易找到
第3个回答 2019-02-07
迷茫很正常,人生在世,迷迷茫茫,才是人生,但是,迷茫也是分时间的,不能总是,沉陷在迷茫之中,不然的话,我们的人生也就没什么意义了,怎样才能不迷茫?这是一个很大的学问,首先你要找出迷茫的根源,从根本上来解决,然后找出自己的兴趣所在,发挥自己的特长,干出一番事业,这样就不会迷茫了。如果满意请采纳!
第4个回答 2019-02-04
首先要努力去做成功一件事,慢慢培养成就感,现在人之所以迷茫是因为没有什么特别想做的事,也没有什么特别想爱的人。做事情有一个方向了,就不会迷茫了,如果成功就会信心倍增。