这个呼噜很正常，但是太响了就有问题了，一个最有效的办法就是侧着身体睡觉，还有就是把自己的头垫高一点点，
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第1个回答 2018-11-19
您好，打呼噜主要是由于呼吸道受阻，常见原因：睡姿不正确（倭着脖子）、下巴肉比较多、老年人舌肌松弛下垂。
建议您睡觉的时候不要枕太高的枕头，把头放正，别歪着脖子。如果下巴的肉多，就需要减肥了。
建议您睡觉的时候不要枕太高的枕头，把头放正，别歪着脖子。如果下巴的肉多，就需要减肥了。
第2个回答 2019-12-21
您好：打鼾可以治疗，且治疗方法较多，临床中应根据患者适应症及不良反应针对性治疗，主要方法如下：
1、治疗相关性疾病：患者甲状腺功能低下可引起打鼾;
2、加强锻炼、控制体重：患者体重下降，打鼾症状可明显减轻;
3、戒烟、戒酒;
4、口腔矫治器治疗;
5、外科手术治疗：部分有手术适应症者，可采用;
6、无创正压通气治疗：为临床常见治疗手段。
1、治疗相关性疾病：患者甲状腺功能低下可引起打鼾;
2、加强锻炼、控制体重：患者体重下降，打鼾症状可明显减轻;
3、戒烟、戒酒;
4、口腔矫治器治疗;
5、外科手术治疗：部分有手术适应症者，可采用;
6、无创正压通气治疗：为临床常见治疗手段。
第3个回答 2020-12-24
打呼噜的治疗方法
第4个回答 2020-04-19
请问怎样制疗晚上睡觉打呼噜
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