j发黄色性格个体内驱力的方法是

Question

如题所述

Answer 1

目标制定法和自我暗示法。目标制定法是设定明确的目标，将目标分解为可实现的小目标，并通过不断追求小目标来逐步达成大目标；自我暗示法是利用积极的自我说话来改善情绪和提高自信心。内驱力训练方法指的是通过个人意志和自我激励来进行训练和提升。