我的皮肤有些毛囊角质化,有什么办法可以改善呢?

我的胳膊上长一些小疙瘩,夏天到了,我都不敢穿短袖的衣服,有经验的来说说

毛囊角质化是西医的名词,中医多称为“肌肤甲错”。常常作为一种征候出现在“气滞血瘀”的一组征候群里,多数属于综合体质上的问题。如果治疗可以通过行气活血化瘀来减缓,彻底治疗需要相当一段时间。
您可以从生活中调理,如减少动物脂肪和蛋白的食入;多吃蔬菜水果五谷杂粮(每天坚持饭后20分钟吃水果可以明显改善症状,因为果酸可以促进消化吸收);多饮水(稀释和改变血液浓度)多运动促进血液循环等。
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这种情况可以在洗澡时使用含有去角质成份的肥皂或沐浴乳,并轻轻地用沐浴刷刷洗,以清除毛孔的角栓。症状轻者,沐浴后应尽快擦上含有果酸,或去角质成份的润肤霜或保湿液,原则上每天抹六、七次不为过。症状明显者,可在沐浴后,使用含尿素加上水杨酸的乳霜,涂擦患部,以丝瓜布每天刷抹五秒,若没有刺激感可每周增加五秒,至多每天不超过二十秒。待丘疹不明显时,刷抹次数可降为每周一至两次,并且改用无水杨酸之尿素软膏即可。如有其它异常情况,建议寻求医生帮助。谢谢!
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第1个回答  2008-04-11
洗完澡后,擦上润肤乳或爽夫水,多抹几下,让它彻底吸收。平时多注意饮食,多吃蔬菜水果五谷杂粮。本回答被提问者采纳
第2个回答  2008-04-09
不积食,多喝水,不要刻意不吃辣椒。辣椒可促进血液循环。洗脸早晨用凉水毕毛孔。晚上用热水,透毛孔。
第3个回答  2008-04-09
补充胡萝卜素就好了