人为什么爱做白日梦？

Question

总走神，这是病吗？有什么良方？

Answer 1

　　白日梦不是梦。那只是一些持续的不切实际的幻想。
　　白日梦是思维的产物，是意识的产物。具有一定程度的可控性。

　　白日梦产生的原因很多，主要有：
　　1、疾病因素。
　　2、流程单调重复、枯燥。
　　3、对当前所做事情不感兴趣。
　　4、正在从事的活动不需要太多的脑力支持。如果这时候没有明确目标，脑力资源可以释放，形成白日梦。如走路、因病卧床等。
　　5、受到外界因素的干扰。如书籍、影视等。或者一些能引起情绪大幅波动的事情，如批评、受欺负、恋人或家庭成员的矛盾等。
　　6、自身修养。自控能力，注意力集中程度等。对学习工作生活的规划能力与白日梦频率成反比。
　　7、对社会或生活的不满。
　　8、药物影响。

　　人们一般都比较关注白日梦的危害。认为那纯粹是浪费时间。
　　GOPLA研究发现。白日梦是人的本能的休息和放松机制。这就是说，白日梦是健康的、安全的，不需要担忧，更不必有意抑制。
　　在青春期的少男少女，白日梦的大量出现更是正常的。
　　只有在白日梦严重干扰日常实际生活时，才需要寻求治疗。但这种现象在因白日梦而咨询的患者的少数。

　　而要消除白日梦，抑制并不是推荐的方法。
　　只需要提高生活的丰富性，离开单调枯燥的流程，就可以改善。
　　注意力转移训练也是很好的办法。

　　至于真正成为疾患的白日梦，往往都有幻觉的出现。这时必须检查排除有无精神药物（包括毒品）的影响，鉴别是否存在癔病或精神分裂症的其它症状。

Answer 2

美国新罕布什尔州达特茅斯学院和波士顿哈佛商学院的学者们共同研究发现，人大脑中有一种
　　控制思想活动的"暂停装置”。当大脑自我感觉处于空闲、无所事事或"待机”状态时，"暂停装置”会发生作用。
　　在你做一项普通的、毫无新意的任务时，大脑中的"暂停装置”会自动启动，你的大脑就有可能很自然地进入"神游”状态。这就能够解释为什么学生在课堂上爱做白日梦，员工工作中可能开小差。因为他们手头的任务过于枯燥和普通，让人提不起兴趣。
　　因此，老师或老板对他们呵斥一通并不能解决问题，相反，如果给他们派遣一些与日常不同的任务，他们会自然停止开小差。
　　大脑进化导致"一心二用”？
　　研究人员挑选出一些志愿者作为试验对象，让他们完成一些任务直至熟悉任务中每个过程。然后，研究人员利用功能性磁共振成像技术（
fMRI
）扫描试验对象的脑部，结果发现大脑中控制思维功能的区域出现变化，变化原因是因为混杂一些内部记忆和感觉。
　　研究组负责人马利亚·马松说："大脑神游在大脑空闲时就会出现，是一种心理活动的表现。”她说，目前尚无法解释产生白日梦的具体原因，但也许人们做白日梦正是为了使大脑保持活跃状态，不会因工作枯燥陷入麻木，从而顺利完成一些普通工作。
　　马松给出的另外一种对做白日梦的科学解释是，人类大脑进化到了可以"一心二用”的程度，能够同时完成多项任务，做白日梦只是其中一种表现

Answer 3

做白日梦不是什么坏事，做白日梦的人有创意，会幻想，通常有阿Q精神。这没什么不好，这种人一般不顺心的时候不会受多大伤害，说是比较坚强，但实际上是没心没肺。他们会想象一些自己喜欢的事情使自己保持愉悦，同时在很无聊的时候是别人羡慕都羡慕不来的优势，比如在听很无聊的演讲时，神游一下不容易犯困。这算是较为有情趣的人的本能吧。只要不和现实混在一起，这是一大优点。

Answer 4

因为你的时间太充裕了，
如果你每天都是忙的不可开交，你想做白日梦都没有时间

Answer 5

因为晚上睡觉的时候不是想梦到什么就能梦到什么的.............