调理五脏，先要调理四大“虚”，这四“虚”分别是哪四虚？

Question

分别是哪四虚？

Answer 1

我们总说五脏六腑，殊不知五脏六腑之间都是相互关联着的，若是其中某一个的出现了问题，就会牵扯到其他部位。所以在你发现自己有一处感到虚弱的时候，就要引起注意了，要尽早对身体进行调理，避免影响到其他部位。

那么这个俗话说调理五脏，须得先调理四大虚，那么这个四大虚分别指的是气、血、阴、阳。

一、调理气虚

气虚就还好比如说汽车的燃料不足，这个时候就会导致汽车的动力不足。表现在人身上就是经常感冒、容易出汗、时常感受到身体疲惫等等。就像有些小孩容易出现反复感冒，就与其气虚的体质有着关系。而调理气虚用黄芪再好不过。

二、调理血虚

血虚就好比是人体中的营养成分缺失，从而使得身体出现营养不良的情况。血虚的通常表现为经常性出现头晕、面色惨白没有血色、肢体麻木等等，而且一般出现了血虚的人他们或多或少都有点气虚。然而调理血虚最好的药材是当归。

三、调理阴虚

阴虚的人通常会感受到口干舌燥、还怕热且容易睡不着觉，还会经常感觉自己口渴、皮肤干燥、眼睛干燥，总之感觉自己身体哪里都很干很缺水。若是你的身体出现这种状况你就需要注意去调理了，否则后果不堪设想。那么调理阴虚最好的药材是西洋参。

四、调理阳虚

阳虚的表现则会感觉自己的手脚冰凉、害怕寒冷喜、喜欢睡觉以及精神状态不是很好，脉象不容易触摸到。那么调理阳虚最好的药材则是人参。

Answer 2

气虚、阴虚、阳虚、血虚这四大虚症不可胡乱进补，如何正确进补才有效，一起来了解一下

Answer 3

如果身体出现脾虚肾虚的情况，一定要及时注意。

Answer 4

调理五脏首先要调理。脾虚，肾虚，肝虚。

Answer 5

导致身体虚弱的原因有很多，平时一定要多注意自己的身体。