手脚冰凉怎么调理,最好食补?

如题所述

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推荐答案 2019-12-25

手脚冰凉是气血不足导致的，建议平时多吃些补气血的食物，如大枣、桂圆等，同时注意保暖。祝好~

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第1个回答 2019-12-25

手脚冰凉属于肾阴虚，应该服用六味地黄丸。本回答被网友采纳

第2个回答 2020-09-25

手脚冰凉怎么调理？

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手脚冰凉怎么办?吃什么好答：方法三：多吃含烟碱酸的食物 烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢方法四：多吃坚果.胡萝卜 可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝...

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