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包菜洋葱木耳可以一起炒着吃吗
如题所述
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推荐答案 2018-04-30
包菜.洋葱.木耳
.当然是可以一
起炒着吃的.
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洋葱
适合和什么
一起炒
?
视频时间 01:28
包菜能
和
洋葱一起炒吗
答:
能呀
,没什么危害。营养也比较丰富。包菜能和洋葱一起炒着吃,因为这两样东西互相不相克且营养丰富,洋葱中含有微量元素硒。硒能使人体产生大量谷胱甘肽,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。还具有降血糖作用,洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外,还有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以...
包菜
怎么做好吃
答:
1.洗净的
包菜
半个,把根茎去除切成宽条,
洋葱
半个切成片放入清水中,多抓洗一会,去除洋葱的辛辣味。2.泡发的
木耳
一小把切成小块,红椒一个切成圈,和木耳放在
一起
用来配色,大蒜几粒拍散后切成蒜末。3.食材全部准备好以后,我们进行下一步,锅内烧水,加入少许食盐和植物油,食盐入底味,植物油可...
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