美容护肤学习方法？

Question

如题所述

Answer 1

生命在于运动，美容也是运动有效，在基本护肤基础上，多运动一下，促进新陈代谢，也是保持皮肤光洁有弹性的好方法。少吃刺激、油炸、口味重的东西，保证充足适合的睡眠（不是越多越好），不带妆睡觉，保湿补水，清洁到位，适合的护肤品这都是必要的。

Answer 2

你可以到我们论坛上查看一下啊 ~~~有很多MM的晒跌的护肤小妙招 ~~~快去看看啊~~~

Answer 3

只有懒女人，没有丑女人。。
注意生活步调生活作息，调节内分泌
多吃蔬菜水果。。
不要为了减肥不吃肉。。
护肤品要挑好。。。
勤锻炼。。来自：求助得到的回答

Answer 4

多吃水果，早睡早起。勤做面膜，学会养生的小知识。来自：求助得到的回答

Answer 5

女人是睡出来的。早睡早期。运动补水

Answer 6

注意睡眠 多吃水果和蔬菜 多喝水 多运动