自发热马甲可以为户外活动提供保暖的效果，而自发热马甲内置的充电宝则可以为你的手机、平板电脑等电子设备提供充电支持。关于自发热马甲内置的充电宝是否好用，取决于具体的产品品牌和型号。以下是一些关于自发热马甲充电宝的优缺点：
优点：
1. 方便携带：自发热马甲充电宝的体积比较小，可以轻松携带。
2. 长时间使用：充电宝的容量较大，可以为你的电子设备提供长时间的充电支持。
3. 可以保暖：自发热马甲可以为你提供保暖的效果，适合在寒冷的户外环境下使用。
缺点：
1. 充电速度较慢：充电宝的充电速度比较慢，需要较长的时间才能将电子设备充满电。
2. 重量较大：由于内置了充电宝，自发热马甲的重量比普通马甲要大一些。
3. 成本较高：自发热马甲充电宝的价格比普通马甲要贵一些，成本较高。
总体来说，自发热马甲内置的充电宝可以提供一定的便利，但使用时需要注意充电速度和重量等问题。同时，需要选择正规的品牌和型号，确保其充电性能和安全性。