36 岁的小个子女人可以根据自己的兴趣和身体状况选择适合自己的舞蹈类型。以下是一些适合小个子女人学习的舞蹈类型：
爵士舞：爵士舞是一种富有动感和节奏感的舞蹈，适合小个子女人学习。爵士舞可以帮助你增强自信心，提高身体协调性和灵活性。
拉丁舞：拉丁舞包括桑巴、恰恰、伦巴等多种舞蹈类型，适合小个子女人学习。拉丁舞可以帮助你增强心肺功能，提高身体的灵活性和协调性。
芭蕾舞：芭蕾舞是一种优雅的舞蹈类型，适合小个子女人学习。芭蕾舞可以帮助你增强身体的柔韧性和平衡感，提高身体的协调性和灵活性。
街舞：街舞是一种流行的舞蹈类型，适合小个子女人学习。街舞可以帮助你增强身体的协调性和节奏感，提高身体的灵活性和动感。
无论选择哪种舞蹈类型，都需要坚持练习，才能取得良好的效果。同时，在学习舞蹈的过程中，要注意保护自己的身体，避免受伤。建议在学习舞蹈前，先咨询专业的舞蹈教练，了解自己的身体状况和舞蹈类型的特点，以便选择适合自己的舞蹈类型。