月经的来潮对我们意味着什么，想必女性朋友们一般是知道的，小学的生物书上也是有教的，妈妈或者其它女性长辈，也会给我们打预防针，告诉我们什么月经是什么以及月经什么时候可能会来，或者是在来月经的时候不要慌张等等。那么，11岁来月经正不正常?下面就来为大家详细的介绍。
每个女孩的身体发育都是有一定差异的，11岁的女孩儿来月经也属于正常的。一般来说，月经初潮大概是在11到14岁之间，平均年龄12岁。月经来潮就是提示女孩卵巢已经开始产生雌激素，这些雌激素引起子宫内膜脱落就出现了月经。月经来潮是青春期的重要标志，女孩儿月经初潮的年龄和营养，遗传，家庭环境都有着很大的关系。如果女孩在八岁之前出现月经来潮，并且体格生长发育都比较早，那么就应该考虑为性早熟。
月经初潮是身体发育的必然，也是青春期的标志。大多数女孩子发生月经初潮的年龄是在11-14周岁，女孩子的第一次月经称为月经初潮。出现初潮之后，女孩子整个青春期就开始逐渐发育了。女孩的乳房开始发育，身高也会突然的增长，并且已经长出了阴毛和腋毛。一般来讲，青春期的女孩子大多年龄在11-14岁之间，女性11岁来月经也是属于正常的范围，也不用担心。由于目前我国小女孩的身体发育都出现普遍提前的现象。所以，女性即使11岁来月经也是属正常的现象，不用担心，也不用治疗。
正常月经周期为28天，通常来说月经提前或延迟一周是正常的，超过七天就不正常了，如果月经周期长于35天，且两个以上月经周期都如此，就是月经不调的症状。避免月经不调要注意：1，有良好的饮食习惯，保持饮食均衡，适当多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。2，保持良好的情绪状态，不大喜大悲，不焦虑紧张。3，保持良好的生活习惯，不吸烟喝酒，不熬夜。4，适度进行房事生活，不要过于频繁。
另外，如果吃了避孕药会有影响，服用避孕药对月经周期的影响是不固定的。如果在排卵期前后服用了紧急避孕药，会因为其含的大剂量孕激素，而产生撤退作用，使月经提前来潮。如果在下次月经即将来潮之前服用了紧急避孕药，则会因为大剂量外源性孕激素的补充，使子宫内膜剥脱的时间推迟，使月经推后一周左右。
如果患者服用的是短效避孕药 ，在规律用药的情况下，月经一般都会按时来潮，很少出现月经推迟的现象。部分女性因为各种原因想要服用避孕药推迟月经，那么最好提前口服短效避孕药，在月经来潮后的第五天开始服用，服用到需要推迟的时间为止，停药后3-7天会出现阴道流血，这种推迟月经的方法是最稳妥的办法。