芭蕾练几年就有童子功

如题所述

各位家长好,今天给大家介绍关于芭蕾舞学习的小知识。

芭蕾舞是一种欧洲古典舞蹈,孕育于意大利文艺复兴时期,十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化,在不断革新中风靡世界。

学习芭蕾舞可以美化形体,提升人的整体气质,不少家长都希望自己的孩子能够身姿挺拔,体态优雅。但是,关于芭蕾舞的下面这些问题,你清楚吗?

孩子学习芭蕾的最佳年龄是几岁?

从身体发育条件的角度来说,4~5岁是孩子学习芭蕾的最佳年龄。这个年龄的孩子属于启蒙阶段,学习东西快,记东西也比较快。但是如果太小,孩子可能听不懂教学。



练芭蕾会产生“八字脚吗?

恰恰相反,因为芭蕾基础训练要求“开、绷、直”,所以跳舞反而能对内八字脚(俗称“斗鸡脚”)进行矫正。有些孩子学了芭蕾之后,因为时时记着芭蕾的预备动作,走路会稍带一点外八字,这种情况是有的,但不明显,不会影响到孩子的形象。

有的家长会把芭蕾舞演员和学员进行相比较,这又是一种误解。因为芭蕾舞专业演员每天练功时间长达6小时以上,而我们的芭蕾舞学员每周练功时间也不到3小时哦.所以说,这种担心是多余的。



学习芭蕾多久可以上足尖?

在国内的芭蕾舞团,多数的孩子从四、五岁开始学习芭蕾舞。根据北京舞院的教材,一般而言,要在孩子的力量和能力都上去之后,才开始上足尖,通常是在学习芭蕾舞三、四年之后。但由于太小的小朋友身体骨骼发育尚未完全,专业的芭蕾舞蹈老师建议一般在孩子10岁以后再尝试。



跳芭蕾伤脚?

一般专业芭蕾演员在经年累月每天超过6小时的高强度训练下才有可能磨损脚趾,而通常小朋友学习总时长不会超过3个小时,上足尖的时候时间也不会很长。国内的足尖只是整节课的一个小环节,前后时间不过十分钟,也不是每节课都有足尖训练。而且,有老师密切注意着每个孩子的能力,因此,上足尖对孩子是安全的。





练芭蕾可以减肥吗?

不要依赖单纯的芭蕾练习来减肥。因为舞蹈能达到的效果是局部减肥,如腰腹部和肩背部的减肥,如何不从节制饮食的角度出发,想通过跳舞让孩子完全变瘦,这种想法固然好,但是,还要通过饮食和坚持不懈的持续练习才能达到的。



关于芭蕾舞考级?

就目前来讲,在中国,芭蕾舞考级分为两种:

一、以北京舞蹈学院的《芭蕾舞考级教材》为主的1-8级考试(1级最低,8级最高)。北舞的教材,对于孩子基本功的要求比较高,需要相对扎实地练习,才能通过考级。

二、以英国皇家舞蹈学院的《英国皇家芭蕾考级》,也就是我们所说的“皇考”,分为:幼儿启蒙和1-7级的考试。
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第1个回答  2022-12-14
从身体发育条件的角度来说,4~5岁是孩子学习芭蕾的最佳年龄。这个年龄的孩子属于启蒙阶段,学习东西快,记东西也比较快。但是如果太小,孩子可能听不懂教学。