阿尔兹海默症有什么征兆？该如何预防？

Question

如题所述

Answer 1

引言：阿尔茨海默症也就是人们常说的老年痴呆症，高发于老年群体，并且年龄越大越容易发病。但是因为阿尔茨海默症早期的症状不明显，很容易被人们忽视，导致病情加重。今天小编想分享的话题就是，阿尔茨海默症有哪些预兆？应该如何预防？

一、阿尔茨海默症有哪些预兆？

阿尔茨海默症的患者会在早期出现记忆力衰退的表现，经常不知道自己该做什么事儿。在生活中也会自言自语，说话没有逻辑性，总是说一些有的没的。并且会对患者的语言功能，造成障碍，会让患者不能够清楚表达自己的想法。对时间地点也没有判断能力，部分患者可能会记得以前发生过的事情，但是对现在所发生的事情以及时间不能及时的判断。而且会没有方向感，外出以后，不能找到回家的路。睡眠质量也会变差，会经常性的失眠多，梦睡不着觉，入睡不安稳。部分患者会情绪波动比较大，经常性的发脾气，生气，甚至摔东西。并且患者的面部表情，会看起来很呆，除了面无表情以外，不能做出任何表情。并且两眼发直，看起来比较呆。生活自理能力也会变差，例如不知道主动吃饭，大小便失常。

二、如何预防阿尔茨海默症？

在日常生活中，老年人的最好养成良好的饮食习惯，注意三餐规律，多吃清淡的食物，少吃辛辣，刺激，油腻的食物。适当的情况下，可以去户外锻炼身体，例如打打太极拳，散散步，快步走等方式，都能够很好的增强体质，提高抵抗力和免疫力，也能够预防疾病的发生。如果本身患有慢性疾病的患者，例如糖尿病，高血压等，就应该积极的治疗这种原发疾病，这样也能够有效的预防阿尔茨海默症的发生。老人不要总是宅在家，多跟子女沟通，多和伙伴保持联系，也能够有效的预防阿尔茨海默症。要保证有规律的作息，不熬夜，早睡早起，也能够有效的预防。

Answer 2

生活中会忘记一些事情，也会出现一些记忆功能障碍。准备说一些话，但是却忘了。记忆力慢慢的衰退，会慢慢的忘掉自己的家人。生活中多和老人沟通和说话也应该经常的去合理饮食，最好是避免外伤，不要抽烟，不要喝酒。应该长期的摄入一些营养。

Answer 3

会出现口齿不清的情况，说话不清楚，而且大脑反应比较迟缓，平时需要有一个规律的饮食，还需要有一个规律的作息，必须要早去休息。

Answer 4

会出现神经错乱的情况，记忆力会衰退，会出现迷路，或者是混淆时间的情况，会出现记忆障碍功能的问题。可以做开发智力的游戏，或者是跳广场舞，一定要让自己的大脑活跃，不要让自己出现短暂性记忆的情况。

Answer 5

具体的症状就是反应迟钝，心情暴躁，记忆力下降，食欲下降。平时一定要多沟通，多交流，一定要让自己心情开朗，多交朋友。