第1个回答 2020-10-28
来健身房运动,本来是一件自律到充满自豪感的事情。但是总有那么多人那么扫兴。健身房里有这样最招人讨厌的3类人,一起来看你心里是不是选他们?
嚎叫大叔
运动起来,发出气息声是件很正常的事情。但是健身房中有些人,虽然练的力量不大,但是声音却不小,生怕身边的女士听不到他那“男子汉般的大声吼叫”。
对付这类人,一招就见效。那就是直接来一组力量上碾压他的动作,气定神闲的完成。他自己就明白错在哪里了。
但是注意啦!一定要根据自己的实际情况“量力而战”哦!不要因为斗气而弄伤自己!
不讲卫生
健身器械都是公用的,总有些不讲卫生的人,用完器械不好好摆放,沾到了汗水也不会擦掉。
对付这样的人,只能自己勤动手了,主动保持健身房的卫生。毕竟,这对于我们每个人来讲都有好处。
动作错到离谱
有个转发量几百万的健身视频,里面是一位男士练腿的时候,动作不标准、重量太大,直接将自己的腿部压到270度骨折。(由于画面血腥,咱们就不放上来了)。
虽然有点多管闲事的嫌疑,但是遇到健身器械使用方法错到离谱的人,我们还是应该善意纠正。毕竟有些动作错了只是练的不好看,而有些大重量的动作错了可是要出大事。本回答被网友采纳