病情分析:胃胀是指病人感觉胃脘撑胀,外观又有胀满的形态表现的一种病症,可同时伴有胃脘疼痛,恶心,呕吐,不能进食等临床表现其中主要病因有五方面：1,寒湿之邪侵袭人体,壅遏胃气.2,外受湿热,困扰胃腑.3,饮食不节,饥饱失常,日久损伤胃腑.4,情志不节,忧思恼怒致气结于胃.5,胃部手术后,损伤胃络,耗伤气血,胃失其职. 意见建议: 1,发病机理与病因 引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足. 2,临床症状与危害 一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思; 胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌. 3,常用药的危害 医药治疗主要加强胃动力,但是长期服用会造成人体的依赖性; 由于药物是化学合成,对人体存在着副作用. 4,日常生活以及饮食的注意事项 避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合. 5,营养产品调理建议 ■维生素C：具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成,增强胃动力. ■维生素B族：促进消化,加速人体的新陈代谢;稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠. ■复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质,促进消化,加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪,减轻精神压力. 6,建议服用方法 ■急需营养重点补充,按标签注量的3倍服用,直到有关症状缓解为止：维生素C,维生素B族 ■正常需要基本营养补充,按标签注量服用：复合维生素片 生活护理:正常需要基本营养补充,按标签注量服用.保持生活规律,饮食定时定量,易消化,进食细嚼慢咽,不易过饱,忌生冷与刺激性食物等.另外,保持良好的情绪,放松精神,适量运动, 对功能性消化不良引起的腹胀很重要.
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