乔丹当年从小瘦子变成肌肉人,到底经历了什么?

如题所述

乔丹并不是一开始就成为了现在这样霸气四射,无与伦比的乔丹的,他有他自己的成长史,有自己奋斗的足迹。而他真正的蜕变中,最让人感到惊喜的就是他的体型发生了质的进步,开始了真正的蜕变!乔丹从小瘦子变成肌肉人,到底都经历了什么呢?

我们应该知道,减肥很难,同样健身也不容易,日复一日变态式的自律才能换来身材上的突飞猛进,乔丹初入联盟也只是一个拥有伟大梦想的配角。当时的他并没有后来这样具有如此美感的肌肉和体型,身体略显单薄,很明显就是个还没有开发完全的篮球小子。人们对于他的印象也不算深刻,外表粗糙,身高体瘦,但好在能力方面比较努力,弹跳力和速度上优势明显,而他的转变同样也是源于他开始对于自己体型的塑造。

进入公牛以后的乔丹开启了他的全面提升计划,1988年之后,乔丹的变化与日俱增,体型无比强壮,从原来的90公斤增长到了98公斤,当然这不仅仅是体重计上的数字变化,同样也是乔丹身体素质的质的飞跃。为了对抗更为强劲的对手,乔丹更加变态的折磨自己,“纸片人”形象一去不复返。

除此之外,原本略显土气的乔丹精神面貌也发生了微妙的变化,高挺的鼻梁,自信的气质,都让他一跃成为当时的体育巨星。巅峰时期的乔丹体脂率惊人,身上的肌肉匀称有美感,无论是谁看到他都会被吸引过去,这也让他拿下了那个时期最有名的广告代言,乔丹的成功也在那个时候初显优势。

为了成为一个肌肉人,乔丹不得不加大训练,更加规律的运动计划和作息,让他们看到了后来国民偶像的乔丹。强壮以后的乔丹在球场上大杀四方,战绩显赫,带领公牛一次次冲击NBA总冠军,而他的FMVP同样也实至名归。为了打球,他增重,因为年龄增长,为了保证实力,乔丹选择减重,没有谁可以拼得过乔丹,他的故事成为永恒的历史。

乔丹之所以能够成为后来的乔丹,他的天分和影响力已经让是人为之一振,而且后来转业打棒球,也没有影响他的篮球能力,他的退役复出让股票都为之一振。那个时候的乔丹已经不是刚出道瘦弱的乔丹了,有魄力的乔丹已经开启了篮球的新神话。

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第1个回答  2021-01-14
他经过了很多次的训练,而且也改变了自己的体型,同时也吃了很多蛋白质含量比较高的食物,然后也非常注重饮食的合理搭配,然后也在不断的练习篮球,最后变成了一个肌肉男。
第2个回答  2021-01-14
乔丹当年是纸片人,为了梦想不得不成为肌肉人。所以其制定了更加规律的运动计划和作息,以及日复一日的坚持。他不仅做到了体重上的变化,更做到了身体素质的飞跃。
第3个回答  2020-12-31
经历了锻炼。增肌,增肥,这是运动员强大的必修课。