微循环的重要性

Question

如题所述

Answer 1

微循环，其实是指微动脉和微静脉之间的血液循环，也是血液与组织细胞进行物质交换的场所，微循环的基本功能是进行血液和组织液之间的物质交换。正常情况下，微循环的血流量与组织器官的代谢水平相适应，保证各组织器官的血液灌流量并调节回心血量。

如果微循环发生障碍，将会直接影响各器官的生理功能。传统上来讲，人体内“痛则不通，通则不痛。” 因此身体内如果堵的话，会影响身体各个部分的疏通障碍。

微循环的作用

1、微循环的基本功能是供给细胞血、能量和营养物质，带走对人体有害的肌酸、乳酸和二氧化碳等代谢废物，保持良好的内环境和保证正常生命活动。

2、人体是复杂而又奇妙的有机体，仅靠心脏的有限收缩力是不可能将心脏内的血液输送到组织细胞，而必须靠微血管自身的节律性的运动才能将血液灌入细胞。同时，微血管的自律运动与心跳并不同步，有其自己的规律，这样微血管起到了第二次调节供血的作用，变成了“第二心脏”！

3、沟通全身各组织器官的功能。

微循环障碍引起哪些疾病

神经系统：脑部发生供血不足，脑细胞没有得到足够的氧气，营养物质，代谢产物不能完全排除顺利，并引起头晕，头痛，失眠多梦，记忆力减退的疾病？，神经衰弱，再次发生梗死，卒中，栓塞。

心血管系统：心脏发生微循环障碍，导致心肌供血不足，产生胸闷，心慌，心律不齐，心绞痛，冠状动脉心脏疾病，甚至在症状心肌梗塞的发生。

妇科系统：有许多妇科疾病都与微循环，如痛经，月经不调，腹痛感下降附件炎，子宫肌瘤，气血不通，气滞血淤，肝郁气滞，血瘀疼痛，肿了。

皮肤：随着年龄的增长，皮肤微血管的血液供应，氧气不足，营养皮肤的性能，降低皮肤弹性下降，松弛和皱纹的出现，减少黄褐斑，老年斑，眼睛过早鱼尾纹，眼袋等。

微循环障碍引起的各种老年病：脑供血不足引起的脑萎缩，老年痴呆症，中风，高血压，冠状动脉心脏疾病，肩周炎，骨刺形成骨质疏松等症，一些常见的疾病困扰的老人。

Answer 2

微循环是指微动脉和微静脉之间的血液循环。血液循环最根本的功能是进行血液和组织之间的物质交换，这一功能就是在微循环部分实现的。
微循环的调节主要通过神经和体液调节血管平滑肌的舒缩活动来影响微循环的血流量。

（1）神经调节：交感神经支配微动脉、后微动脉和微静脉的平滑肌，并以微动脉为主。当交感神经兴奋，平滑肌收缩，血管口径变小。由于交感神经对微动脉的收缩作用大于微静脉，使微循环中的血流量减少，血压下降。反之，微循环中血流量增多，血压上升。

（2）体液调节：有缩血管物质，如儿茶酚胺等；舒血管药物，如乳酸、CO2和缺O2等。在微循环的血管中，微动脉和微静脉既受交感神经支配，又受体液因素的影响；而后微动脉和毛细血管前括约肌则主要受体液因素的影响。

物质交换
毛细血管内外物质交换是通过扩散、吞饮及滤过--重吸收三种方式，其交换的速率取决于毛细血管壁的通透性。

毛细血管壁由单层内皮细胞组成，外面有一层基膜，总厚度约0.15-0.50μm, 内皮细胞之间相互连接处存在有细微裂隙，间距约10--20nm，为粘多糖类物质所填充，在其中有直径为4nm左右的小孔，这是物质转运的途径之一。该小孔除了蛋白质难以通过外，血浆中和组织液中的水、各种晶体物质、小分子有机物均可以以扩散形式或滤过--重吸收的形式自由通过。内皮细胞膜的脂质双分子层是O2、CO2及脂溶性物质扩散的直接径路。此外，大分子物质的转运还可通过毛细血管内皮细胞的吞饮作用实现。

回流机制
组织液生成与回流的机制
根据滤过--重吸收学说，在毛细血管内存在着毛细血管血压及血浆胶体渗透压；而在组织间隙中有组织液静水压及组织液胶体渗透压．毛细血管内外这四种因素构成了两对力量，一对是毛细血管血压和组织液的胶体渗透压，它们是组织液的滤过力；一对是血浆胶体渗透压和组织液的静水压，它们是组织液的重吸收力。这两对力量之差称为有效滤过压。若有效滤过压为正值，则造成组织液的生成；若有效滤过压为负值，则组织液回流入血。有效滤过压可用下式来表示：

有效滤过压=(毛细血管血压+组织液胶体渗透压)-(血浆胶体渗透压+组织液静水压)

人体的血浆胶体渗透压约为：25mmHg，动脉端毛细血管血压约为30mmHg；静脉端毛细血管血压约为12mmHg，组织液胶体渗透压约为15mmHg；组织液静水压约为10mmHg，故：

毛细血管动脉端有效滤过压为(30+15) mmHg -(25+10) mmHg 约等于10mmHg。

毛细血管静脉端有效滤过压为(12+15) mmHg-(25+10) mmHg约等于-8mmHg。

由此看来，在毛细血管动脉端为净滤过，静脉端为净回收。血液在毛细血管中流过，血压是逐渐下降的，有效滤过压也逐惭降低至零，再往下行，血压更低，有效滤过压转为负值，其结果，毛细血管动脉端滤过的液体，约90%可在毛细血管静脉端重吸收入血。约10%的组织液则进入毛细淋巴管，生成淋巴液，淋巴液经淋巴系统又回到循环系统中去。因此，造成了组织液生成与回流的动态平衡。本回答被网友采纳

Answer 3

对于微循环相信大家和我以前一样都很抽象 今天和大家畅聊微循环对我们健康的重要性！

一、什么叫微循环

微循环是微动脉与微静脉之间毛细血管中的血液循环，是循环系统中最基层的结构和功能单位。

它包括微动脉、微静脉、毛细淋巴管和组织管道内的体液循环。

微循环的基本功能是进行血液和组织液之间的物质交换。

正常情况下，微循环的血流量与组织器官的代谢水平相适应，保证各组织器官的血液灌流量并调节回心血量。

人体每个器官，每个组织细胞均要由微循环提供氧气、养料，传递能量，交流信息，排除二氧化碳及代谢废物。

如果微循环发生障碍，将会直接影响各器官的生理功能。

人体微循环系统图

二、什么是微循环障碍？

微循环障碍是血液理化性质的改变，使管腔狭窄，血液流速或减慢或血栓形成，使局部组织缺血缺氧甚至坏死，引起一系列临床症状。

健全的微循环功能是保证体内重要脏器执行正常功能的首要前提。

医学已证明：人体的衰老，肿瘤的发生，高血压、糖尿病及许多心脑血管等疾病、主要是微循环障碍所致，因此微循环正常与否，是人体是否健康的重要标志。

现今的生活方式、饮食、压力、污染等都是造成微循环障碍的主要外部原因。

随着年龄的增长，人体的细胞和血液会逐渐衰老，功能也自然随之退化，这是造成微循环障碍内部原因。

微循环发生障碍会使很多人处于亚健康状态，严重时会导致心梗或中风等其他重大疾病。

一旦人体的微循环发生障碍，其相应的组织系统或内脏器官就会受到影响而不能发挥正常功能，就容易导致人体的衰老、免疫功能的紊乱以及疾病的发生。

正常情况下，微循环血流量与人体组织、器官代谢水平适应，使人体内各器官生理功能得以正常运行。

微循环图

三、微循环障碍会怎样？

人的毛细血管极细极长，而且其中的血液流速极慢，每秒只能流动 0.41毫米。

在这么长的血管中，经常有杂质混浊在血液中，如胆固醇、酒精、尼古丁、药物残渣、化学残留物等，它们不但使血管壁变厚，有时经常堵塞血管，造成血液运行不畅。

前苏联一位著名医学家说：“不管你相信不相信，不管你意识到没意识到，你所治疗的每一种疾病都与微循环有关，微循环状况直接影响疾病的治疗。微循环障碍是百病之源。”

微循环发生障碍，营养物质和氧气不能满足组织氧化代谢的需要，同时组织器官中的废物不能及时排出，会导致组织器官功能不全或衰竭，这是许多疾病发生和发展的重要原因。

一些数据显示：微循环障碍会引发人体414种疾病和33种恶性肿瘤

目前医学研究，人的衰老、生病都与微循环功能障碍有关这是比较公认的学说。那么微循环障碍会起哪些疾病呢?

1、神经系统：脑部发生供血不足，脑细胞得不到充足的氧气、养料，代谢产物不能充分顺利排除，而导致头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降、神经衰弱、重者会发生脑梗塞、中风等症。

2、心血管系统：心脏发生微循环障碍，引起心肌供血不足，产生胸闷、心慌、心律不齐、心绞痛等冠心病的症状，甚至发生心肌梗死。

3、呼吸系统发生微循环障碍时，则会发生胸闷、气短、咳嗽、哮喘、支气管炎等;

4、消化系统：胃是后天之根本，如果胃部微循环发生障碍，就会引起胃的功能紊乱，营养吸收不良，发生胃炎、溃疡病以及其他胃部病变。

5、内分泌系统：发生微循环障碍时，可导致各种激素分泌紊乱，引发甲关腺功能亢进、糖尿病、乳腺炎、小叶增生等;

6、泌尿生殖系统：发生微循环障碍时，导致肾炎、肾衰、女性盆腔炎、月经不调、男性前列腺炎、膀胱炎等。

7、肌肉关节系统：肌肉、关节微循环障碍，代谢产物堆积，会产生全身肌肉酸痛、麻木、冰冷、四肢微血管堵塞不通，会造成脉管炎、下肢静脉曲张，严重出现跛行，刀割样痛。颈、肩、腰、腿痛退行性病变。

8、妇科系统：有许多妇科病均与微循环有关，如痛经、月经不调、小腹下坠感、附件炎、子宫肌瘤都与气血不通、气滞血淤肿有关，气滞则痛，血淤则。

皮肤科：随着年龄增长，皮肤的微血管减少，供血、供氧不足，表现皮肤营养降低，出现皮肤弹性下降，出现松弛和皱纹、黄褐斑、老年斑、眼周过早出现鱼尾纹、眼袋等。

9、老年病：如脑供血不足引起的脑萎缩、老年痴呆、中风、高血压、冠心病、肩周炎、骨刺形成骨质疏松等症，都是困扰老年人的一些常见病。

俗话说：“微循环通，人不得中风；微循环好，心肌梗塞少；微循环畅通，全身健康。”微循环几乎是百病之源，健全的微循环功能是保证体内重要器官执行正常功能的首要前提！

。例如当脑循环发生障碍，会出现脑神经衰弱、失眠健忘、头痛头晕、甚至面瘫、中风、痴呆等；当肝循环障碍，会出现腹痛、腹胀、食欲不振等；当肾循环发生障碍时，会出现腰痛、血尿、蛋白尿，水肿等症状。

当皮肤微循环发生障碍时，会出现淤斑、老年斑、以及手足麻木，身体上有蚁走感，全身不适等异常感觉。全身微循环出现衰退时 也是人体衰老的开始。

人们说“微循环通不中风，微循环好心肌梗塞少，微循环流畅健康长寿。”

四、微循环与几个症状的关系

1微循环与衰老

当人体微循环功能异常时，组织间营养交换和废物排除就会受到影响。若不及时纠正，就会影响脏器的功能而发生疾病，或加速衰老。所以，微循环功能好的人，就会长寿；而早衰或患病者，微循环就会程度不同地出现各种功能障碍。

2微循环与高血压

高血压的病理变化为微细动脉收缩痉挛，引起血管阻力增加而导致血压升高，并且有细胞聚集成团、血粘度增高、血流缓慢等血液流变学变化。所以，人体微循环障碍是高血压的病理变化基础。

3微循环与糖尿病

经临床观察，糖尿病患者的微血管管径不均，管袢模糊，畸形增多，出现微血管瘤和白色小微栓；其红细胞聚集，血流变慢，停滞。所以，糖尿病病人的微循环亦有障碍。

4微循环与头痛、眩晕脑部微循环障碍、微血管扩张弯曲、毛细血管数目减少、红细胞聚集、血流缓慢以至停滞和微血管阻塞、血管周围水肿、出血等，均可引起脑血管供血不足，使脑细胞得不到足够的氧气和营养物质，同时使细胞的代谢产物因血流不好不能充分排出，导致头痛和眩晕，引起一系列的脑部功能障碍。

5微循环与风湿病

风湿病的主要表现为关节局部红肿热痛。风湿病人的微循环有明显的毛细血管水肿、血管基底膜破坏的病理变化。所以，改善微循环就可以消除肿胀、减轻疼痛。

6微循环与疲劳

人体在运动后，机体内产生大量乳酸、肌酐等代谢产物。这些代谢产物刺激机体，产生酸、胀、痛的感觉。改善微循环，使局部的血流量增加，把新鲜氧气和营养物质带给组织，而组织中代谢产物随血液排出体外，就能很快解除人体的疲劳。

7微循环与痛经患痛经的女性很多，她们都有脐下寒冷、小腹下坠的感觉，这是气血运行不畅的表现。而改善局部微循环，可以减轻疼痛。

8微循环与痔疮

痔疮是肛周的静脉血管回流受阻，引起血管长期扩张、淤血所致。只要改善肛周微循环，使血流畅通，痔疮便可缓解。

9微循环与体臭体臭包括腋臭和脚臭

体臭的主要原因是由于汗腺分泌旺盛，分泌出大量汗液被细菌分解成不饱和脂肪酸，而产生特殊气味。改善局部微循环，使汗液能及时排出体外，则减少了细菌作用于汗腺分泌物的机会，从而抑制体臭！

五、怎样改善微循环

1运动

合理运动 可活动血脉 通经络 比如慢跑 散步 太极拳 瑜伽 有氧操等的运动

2均衡膳食

身体所需的各种营养物质尽量一应俱全食物链尽量避免相克的食物组合在一起食用 容易手脚冰凉的人可多吃一些含热量较高的食品 如牛肉 羊肉 辣椒 葱 蒜等食品

3从中医的角度来看

建议多从天然药材中补充抗氧化剂以促进微循环 如银杏叶 当归 四君子等

4蜂制品

RT青春活性因子 改善微循环系统的圣品 含有天然活性物质的蜂王浆天然萃取含片（又称RT因子）堪称人类极致抗衰老的长生妙方、它是从意峰春天产的初乳中24-48小时，用W.N活性工艺萃取，低温，冷冻，干燥技术后，萃取出癸烯酸达1.6以上和含有T.R端粒酶两个珍贵成份，也就是纯天然高活性并且含服10分钟后迅速打通微循环！也是一款划时代革命性微循环系统最有效的生物养生食品！

Answer 4

营养输送：微循环通过微血管壁进行物质交换，为细胞提供氧气和养分，维持生命活动。这是人体新陈代谢的基础，保证了人体各个器官和组织细胞能够正常运作。
废物清除：通过毛细血管壁排出二氧化碳和其他代谢废物，保持体内环境稳定。这有助于减少毒素在体内的积累，预防各种疾病的发生。
免疫防御：微循环中的白细胞可以识别并消灭病原体，保护机体免受感染。这对于维持人体免疫系统的正常功能至关重要。
组织修复：受损组织周围的微循环可促进细胞再生和修复过程，加速伤口愈合。这有助于人体在受到损伤后尽快恢复健康。
血压调节：通过改变微动脉和微静脉的收缩状态来控制血液流动速度，从而影响血压水平。这对于维持人体血压的稳定具有重要意义。