蛋清和蛋黄..哪个有营养,你喜欢哪个?

如题所述

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第1个回答 2019-12-09

蛋黄有营养,不过我喜欢蛋清

第2个回答 2020-08-04

婆，蛋黄比较有营养，就是我比较喜欢吃蛋清，因为比较好下口

第3个回答 2020-01-09

蛋黄有营养
但是胆固醇偏高不宜多吃

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蛋清和蛋黄..哪个有营养,你喜欢哪个?答：婆，蛋黄比较有营养，就是我比较喜欢吃蛋清，因为比较好下口

蛋黄和蛋白分别有哪种营养,其营养价值哪部分更高?答：基本上是蛋黄营养价值高于蛋清。因为小鸡的内脏是蛋黄发育来得，皮肤羽毛是蛋清下面是专家的见解。嘿嘿去看看吧！鸡蛋所含的营养物质所有的禽蛋类(包括鸡蛋)都属於酸性食物。一个鸡蛋去掉壳和"内膜"(中药名称叫做"凤凰衣")之后，在外面裹着一层厚厚的鸡子白、鸡蛋白或称鸡蛋清，鸡子白是由三层成份组成...

鸡蛋的蛋白和蛋黄哪个更有营养?答：可见蛋黄的营养价值远远高于蛋白。蛋黄中的营养成分容易被吸收，经常吃蛋黄对强壮身体、促进发育、增强大脑的记忆功能等皆有益处。蛋黄含有较高的胆固醇，它是组成血液的脂类物质之一，又是人体细胞的重要组成部分，对于婴儿、青少年以及其他健康的人来说，是必需的。老年人尤其是血胆固醇已经增高的、血脂紊乱...

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