冬瓜海带能和青菜一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

冬瓜、海带能和青菜一起吃。

冬瓜食物相克列表

鲫鱼与冬瓜食物相克

同食会使身体脱水。

冬瓜和补药不宜同食

冬瓜和补药搭配会降低补药的滋补效果。

尿频患者忌食冬瓜

冬瓜性凉,味甘淡,有利水消肿之功,所以尿频患者不宜多吃冬瓜。

冬瓜的最佳搭配食物

冬瓜+火腿

此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效。

冬瓜+黑木耳+香菜

香菜与冬瓜、黑木耳搭配食用,有利水消肿、降压降脂的功效。适用于高脂血症、高血压等症。

冬瓜+口蘑

冬瓜有利尿、清热解毒的功效,含蛋白质、碳水化合物、植物纤维素等,营养丰富。口蘑有补脾益气、健身养胃、降压抗癌的作用。两者相配有利小便、降血压的功效。

冬瓜+甲鱼

甲鱼有润肤健肤、明目的作用。冬瓜富含B族维生素和植物纤维等,具有生津止渴、除湿利尿、散热解毒等功效。冬瓜中含有的丙醇二酸可防止人体脂肪堆积,多吃有助于减肥。

冬瓜+鸡肉

鸡肉有补中益气的功效,冬瓜能防止身体发胖,有清热利尿、消肿轻身的作用。冬瓜与鸡肉搭配食用,能起到清热解毒、养颜美容的作用,其营养比较丰富。

冬瓜+海带

冬瓜有益气强身、延年益寿、美容减肥的功能,海带有清热利尿、祛脂降压的功效。二者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养物质。

冬瓜+芦笋

能清热、降血脂、降血压、抗癌的芦笋,配以甘淡微寒、清热利尿、解毒、生津的冬瓜,不仅清凉爽口,而且对人体有较好的保健作用。常食用对高血压、高血脂、动脉硬化、癌症以及水肿、咳嗽、肾脏病、浮肿病、糖尿病、肥胖病等病症均有很好的疗效。

Answer 2

可以的，没有冲突

Answer 3

冬瓜海带，可以和青菜一起吃，食物相互之间，不相克也不冲突，多吃这几种食物，对身体也是非常好的。