你好，首先应该采用观察法来判断，如果有红，肿胀，血瘀等应该是外部受伤，比如用暖水袋不小心烫伤，被硬物挤伤等；如果是内部疼痛，类似于骨头中有针扎的感觉，应该是慢性伤，比如用手习惯，有的厨师或者司机容易出现此种情况，常活动活动手就会自然消失。另外可以用感知法，比如用热水浸泡，或者冷水刺激，或者稍稍用力按压，感觉一下疼痛来源，然后用另外一只手揉搓，有没有异物感，肿块的感觉，如果有，需要拍一个片子了，确诊一下。如果以上情况都没有，则可按照你附上的图示做一个消化系统的检查，比如肠胃，有没有经常性的消化不良，有没有胃火太旺等等，但是一般在做这个检查之前还是要咨询一下比较有资历的老中医，希望对你有帮助来自：求助得到的回答
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