第1个回答 2014-07-29
毛孔大而且长痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了
控油要注重内调，
1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）
皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。
要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。
要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下
对经常发作的单个的痘痘 ：属于无根之火 消除它还是以清热解毒的中药为主对于吃辛辣食品就要发作的痘痘 表明体内有热 要从内入手 可以喝一些清内下火的草药 比如枇杷叶 芦荟
对于便秘加重的痘痘 清肠下火是不二法门 ，对于月经前加重的痘痘 中医称为肾火 要养肾败火
对于情绪着急就加重的 一般长面颊两侧 属于肝火 要平肝潜阳下火
内分泌失调，气血不通，气滞血瘀，痘印老也效不下去，说明体内有淤血，在经期前后一定要保暖，吃温东西
如果是反复发作的痘痘，也就是总有新的痘痘再生，建议您还是考虑内服外用的方法，这样才能标本兼治，达到理想的效果~中医内用重在内调，身体好了~才能彻底根除痘痘
痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点：
1饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。
2清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸
3生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。
4环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。
5禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤
很多人为了给皮肤最好的清洁和养分，总是不惜花下大把银子购买昂贵的彩妆、保养品，不过事实上，皮脂分泌过多、毛孔堵塞等等现象，很多时候就是因为用了不对的保养品所造成的。本回答被网友采纳
第2个回答 2017-05-21
长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊 乱才有的，同时上火，热气都是会有的
不要乱用药物，药物都是有激素，当时管用，之后还会复发，主要还是平时生活上要改鄯的
首先要在饮食上要改善
①不要吃麻辣上火的食物，多吃蔬菜好肖化的
②不要熬夜，晚上要早睡早起，平时要条理生活节奏
③ 同时面部要干净，用硫磺皂温水洗脸，搭配玉肌膏外涂，坚持一个月痘痘会没了
④最后，心情要愉快，不能因为长痘痘，整天闷闷不乐的，乐观自信起来本回答被网友采纳
第3个回答 2017-12-03
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;
平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，或者可以用点玫汐颜，就能缓解痘痘的生长，坚持下来就能去掉痘痘了。
第4个回答 2017-04-13
首先，你内分泌失调都反应的皮肤上。别想着什么产品能立竿见影， 那都是骗子，你的皮肤不要乱涂东西。就爽水肤就可以。主要是清洁皮肤，内外排毒。这样你的皮肤才能好起来。只要坚持一个月皮肤就可以有非常明显的改善。关键我不知道你皮肤的具体情况，也不敢给你打包票。