平时要注意调节自身情绪，保持情绪稳定。
1.不要熬夜，熬夜很伤身体，身体在该休息的时候没有休息，导致代谢混乱，内分泌失调，影响头发的生长。
2.少吃垃圾食品，注意营养，新鲜蔬菜瓜果、脱脂牛奶和核桃、蛋白、海带、黑芝麻等可以多吃，是有助于生发的。
3.洗头不可过于频繁，不用刺激的洗发水，尽量少的烫染头发。
4.放松心情，不要过于紧张，工作学习有压力时可以通过适当运动来释放。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-06-09
鬼剃头属于民间的一种称法，在医学上称之为斑秃，主要是由于以下几个方面所引起：第一个方面，由于患有疾病比如扁平苔藓、毛囊炎、头癣、皮脂腺增生而引起局部头发缺失的表现。第二个方面，由于遗传因素所导致。第三个方面，由于精神紧张、压力过大，休息、睡眠不好，过度的劳累而引起。第四个方面，由于合并患有免疫紊乱性的疾病，如寻常型银屑病或者白癜风，由此导致机体免疫失调而造成鬼剃头的情况。在临床治疗方面可以涂抹米诺地尔酊2次/天，来进行外用治疗。
第2个回答 2023-01-04
不得不说“鬼剃头”是所有脱发中最令人费解的一种类型，它的本身就有很多谜团。\x0d\x0a\x0d\x0a1.脱发时间快如闪电\x0d\x0a\x0d\x0a民间“鬼剃头”有很多故事，传闻某人当天睡觉还好好的，第二天一早起来发现头少了一块头发，什么都解释不通，老人们都说是夜里鬼来剃头了。这个说法当然有那么点幼稚，但是斑秃形成的速度确实很快，在你不知不觉之中，斑秃就已经形成了，速度之快根本防不胜防。\x0d\x0a\x0d\x0a2.脱发区域千奇百怪\x0d\x0a\x0d\x0a一般人脱发以头顶、前额最常见，但是“鬼剃头”没有绝对的位置，任何地方都可以出现，甚至可以让头发全部掉光，连眉毛、胡须、腋毛、阴毛都可以全部脱落。\x0d\x0a\x0d\x0a3.脱发人群覆盖一切\x0d\x0a\x0d\x0a老人、小孩、健康的人、患病的人、男人、女人，任何人都有“鬼剃头”的可能，不管你是否健康、是否有脱发现象，“鬼剃头”都有可能发生在你身上，名副其实的诡异。\x0d\x0a\x0d\x0a以上三大奇异现象出现在古人医学不发达的时代，可以想象多么令人恐惧了，难怪会坚定的和“鬼”联系在一起。不过，即使到了现代医学发达的社会，斑秃的原因也一样悬而未决，专家们提出了很多假设，但是没有一个确切的结论。\x0d\x0a斑秃原因：众说纷纭没有定论\x0d\x0a\x0d\x0a医学上对斑秃的原因有四个主流的论点：\x0d\x0a\x0d\x0a第一个原因是认为斑秃和精神因素有关。有人做过一个统计，斑秃患者有20%表示自己斑秃前受过惊吓，有高达55%的患者表示自己在斑秃前1~4周有不同程度的精神压力，可见斑秃和精神状态关系非常密切。专家认为，精神压力可能会导致头皮上的某些神经元因为不明原因“罢工”了，导致毛囊得不到营养供给，在短时间内就可以导致脱发。\x0d\x0a\x0d\x0a第二个原因是自身免疫类的疾病。研究人员发现斑秃区域有大量淋巴细胞浸润，而且一些自身免疫类的疾病经常会诱发斑秃，比如白癜风、甲亢等。\x0d\x0a\x0d\x0a第三个原因是遗传性。家族有斑秃史的后代更有可能斑秃，已有的研究发现25%的斑秃病例都有斑秃史，可能会人体白细胞抗原HLAⅡ型有关，属于基因问题。\x0d\x0a\x0d\x0a第四个原因是过敏性疾病。比如过敏性鼻炎、哮喘、湿疹、接触性皮炎及其他湿疹等，都有极高的几率出现斑秃的症状。\x0d\x0a\x0d\x0a以上四点是有关斑秃主流的论点，但不是全部。不过随着研究的深入，斑秃的原因越来越多的证据指向精神因素和自身免疫系统的漏洞。接来下我们再说说大家最关心的事情——斑秃的治疗。\x0d\x0a斑秃治疗：大可不必惊慌\x0d\x0a\x0d\x0a世界上有很多事情就是这样的：听起来简单的东西，难以解决；听起来玄乎的东西，但解决起来却是如此简单。斑秃就是这样的情况，尽管它的各种症状、原因听起来令人恐惧，但是有关它的治疗却非常乐观——医学专家普遍认为，斑秃能自愈。\x0d\x0a\x0d\x0a是什么意思呢？就是说，斑秃不需要治疗，过段时间自己就好了。这个时间大约是3个月到6个月。\x0d\x0a\x0d\x0a2011年在首尔举行的第22届世界皮肤科大会，韩国资深皮肤科医生姜文素发表了自己的看法：斑秃的自愈率为100%，没有必要治疗，已存在的治疗手段只会带来负面影响。这是一个非常极端的观点，有人支持也有人反对。\x0d\x0a\x0d\x0a但实际情况是，有些人斑秃自愈了，有些人没有。这其中还有一个重要的概念，就是“假性斑秃”，假性斑秃（Pseudopelade）又称萎缩性脱发，是炎症后引起的瘢痕性脱发。“假性斑秃”和“斑秃”从外观上很像，但是命运迥然不同，因为斑秃只是暂时性脱发，毛囊还是健康的，而“假性斑秃”的毛囊已经闭合，属于永久性脱发，再也无法长出头发。所以有些“斑秃”长达几年也没有自愈的人，其实是“假性斑秃”。\x0d\x0a\x0d\x0a分辨“假性斑秃”和“斑秃”的依据主要看头皮。脱发处头皮萎缩如薄纸，略凹陷，毛囊口不清楚。或者脱发处如皮肤损伤留下的疤痕，也可肯定是假性斑秃；而斑秃的头皮是非常光滑的，毛囊孔也健在。\x0d\x0a\x0d\x0a对于斑秃患者给大家的建议是什么呢？首先当你发现斑秃的时候，有条件还是去医院看看，参考下医生的建议，如果不愿去医院，可以自己先擦点生姜，有的人几天就恢复了。如果效果不明显，可用点米诺地尔，然后等1~3个月看看效果，仍然没有效果再考虑其他的药物。斑秃的药物相对来说都比较偏门，不少都有严重的副作用，有时候反而得不偿失。当然，最大的建议还是保持心情舒畅，斑秃本来就是精神化的产物，如果担忧恐惧，可能会加重病情；泰然处之，也许马上柳暗花明。\x0d\x0a\x0d\x0a很多斑秃患者因为心理压力、恐慌、害怕，导致自己对头发“二次伤害”！其实斑秃大多数都是可以自愈的，心态良好、适当用药，最终大多数都可以恢复。
第3个回答 2013-01-25
生姜搽头， 松树树枝熬水，扁叶子松树的树枝熬水洗头。
第4个回答 2020-01-10
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