大冒险有很多惩罚的方法：
1、背一位异性绕场一周，唱青藏高原最后一句。
2、做一个大家都满意的鬼脸，抱一位异性直到下一轮真心话大冒险结束。
3、向一位异性表白3分钟，与一位异性十指相扣。
4、对视10秒邀请一位异性为你唱情歌。
5、邀请一位异性与你情歌对唱做自己最性感、最妩媚的表情或动作。
6、吃下每个人为你夹得菜（如果是辣椒……）。
7、跳草裙舞、脱衣舞（反正是冬天）。
8、蹲在凳子上做便秘的表情。
9、深情的吻墙10秒钟。
10、模仿古代特殊职业女子拉客。
11、模仿脑白金广告，边唱边跳。
扩展资料：
大冒险一个经常被人们狂欢或者聚会时拿出来玩的一个游戏，总称叫《真心话大冒险》，玩游戏的人们通过传一个物体，或者是转勺子，这种随机的办法选择人来玩这个游戏。被命运选择的人要选择玩真心话或者大冒险，选择真心话的人必须回答真心话，不能骗人。而选择大冒险的人也必须听从其他参与游戏的人的指令。
这个游戏受欢迎的原因是因为对游戏道具没有什么具体的要求，并且可以增进玩游戏人的感情，让感情更进一步。
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