一、给自己定好每天的学习目标，要定量，明确划分学习时间段，内容针对自己的学习能力，不要过高，也不能过低，例如，今天安排的作业其中要做20道数学题，今天就一定想尽一切办法要完成，如果在规定时间内没能完成，就要学会自我惩罚，例如下午饭不要吃，直到完成再吃饭，同时如果完成很好，也学会奖励自己特吃一顿，即要学会自我管理。 二、树立远期人生目标，针对自己的特长，结合社会的发展需求，逐渐发现并树立远期的人生目标，为将来在社会上有立足之地而努力。 三、课堂上做好两件事，手不离笔，其次学会嘴中念念有词，重复老师的讲话，及时提醒自己，及时重点笔记。 四、树立责任感，每天早上醒来和晚上歇息前告诉自己，我是有责任的，我要养活自己，还要赡养父母，我必须做好现在，只说给自己听 ，每次重复5遍，。 五、多接触文化水平高、有涵养的人，有成就的人，和他们聊聊，提高自己的素养。开阔自己的视野。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考