总是做噩梦，并且重复同一个，好多次刚入睡就惊醒，甚至有时候根本无法入眠，总是挥之不去。好痛苦！

Question

这两年在深圳工作，虽跟同学合租，但很多时候是自己独居。其实鬼神之说我历来不信。为人坦荡，即使黑夜也感觉没什么可怕的。但让我懊恼的是我总是做噩梦。很多时候还是做的同一个梦。比较清晰的几次是感觉有异物进入房内，慢慢靠近我床边，然后我就会有感觉，头皮会发麻，想喊喊不出，想动动不了，身子很重，有重物压在身上。然后就会使劲的挣扎，叫喊。最后就会惊醒，出一身汗。偶尔会喊出声来吵醒室友。有的时候更直接一点，就是一入睡，就感觉它来了，便会猛睁开眼。但想接着睡就会又有感觉。所以那阵子我常开着灯睡，就感觉踏实多了。但慢慢的，开灯也被免疫了。就好像昨晚，开着灯也依然一闭眼就会头皮发麻、浑身乏力。唉，真的好痛苦啊。印象中好像小时候做过这个梦，我记事比较早，小时候2、3岁的事都好多记得。虽然这个梦都快20年了，但我还是有深刻的记忆。有没有和我有相同噩梦经历的，给个办法，这怎么弄啊。

Answer 1

1、建议你买门神贴在门上！
2、建议你去看看中医，开点宁神静气的中药汤剂喝！
3、建议你实在不行，换个地方住！追问

前前后后也换过三个地方住了，我觉得这个倒不是重点。我觉得我是不是心理有点问题啊！

Answer 2

请一本心经，睡觉时恭敬地悬挂在床头的上方，就会夜梦安乐了，你可以试试，祝你好运！

Answer 3

睡觉时不要把手放在胸口上，睡觉的时候注意一下，就不会做噩梦了。如果不是这个问题，就是工作太累，身子虚了。找医生看看。