为什么我做每件事都要重复做好几次才能放心,我是不是有病啊?

(比如门明明关了，我却要去确认好几次才能放心，关水，洗筷子什么的都一样，明明自己知道自己已经做了，可是还要重复的做几次才能放心，但是这些事情别人帮我做了，我就不会去重复做了，就会放心一点不像自己做了老是不放心
解决方法是什么？

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第1个回答 2014-04-23

强迫症！

第2个回答 2014-04-23

这就是强迫症追问

那该怎么办

追答

找个心理医生看看吧

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有时候做事明明做了但自己又不确定到底做了没要反复检查多次才能...答：因为强迫症状之所以出现，正是由于患者不允许这种症状出现，非要和它对抗，这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。此时你越是强烈地强迫自己“不强迫”，实际上就越是强迫自己去“强迫”。其次是个性的重新塑造，改变自己的不良人格结构，树立起自信，培养良好的心理素质，形成积极、乐观、无畏、果敢的思维...

我做事情总怕出错,每做一件事情都要重复几遍才放心,是怎么回事?答：存在着一定程度的强迫行为，其实是没有什么必要的，太过谨小慎微也容易让自己变得很累，你应该很在乎自己在别人心目中的评价，太过完美的你无法接纳不完美的自己吧。

...老是担心自己没做好,需要重复确定几遍后,才能放心。不能轻松自如的...答：太紧张了，有点强迫症的味道。最近是否压力大或者太累了，总之，放轻松，精心休息。不要思虑太多

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