人在伤心的时候怎么释怀？

Question

如题所述

Answer 1

人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。
其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。

Answer 2

吃点东西、爬爬山、打打球、看看电影；或者像阿甘一样不停地走走路

Answer 3

可以大声哭 打球 跑步等
谢谢 记得采纳

Answer 4

明早的太阳一样会升起，不要因为此时的风雨就遮住了你欣赏明天太阳的美丽
日子总是是要过的
有时候痛苦需要一个人倾诉 你可以找我 我很乐意帮忙 因为我也一样来自：求助得到的回答

Answer 5

可以尝试听听音乐