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中医养生包括什么?
如题所述
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推荐答案 2013-01-17
包括脏腑调理和经络疏通两大项目。脏腑调理包括心肺调理、肝肾调理、脾胃调理等。经络疏通包括五行π元素和经络推疗。
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其他回答
第1个回答 2013-01-18
颐养生命、增强体质、预防疾病
第2个回答 2013-01-17
膳食平衡
适量运动
充足睡眠
戒烟限酒
第3个回答 2013-01-17
包括 一点 就是 : 努力 激发出人体 的 潜在价值。
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中医养生有哪些
方面
答:
1.神养:包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养等方面
。融合了传统医药、宗教和民俗文化内容。2.
行为养
:包括衣、食、住、行和性生活等生活起居等行为调养。融合了传统医药、宗教、民俗、艺术文化等内容。3.
气养
:主要为医用健身气功的“内养功”。融合了传统医文化、宗教文化和武术文化内容。4...
中医养生有哪些
知识啊?
答:
中医养生主要有以下几点知识:1.调节饮食:脾胃是后天之本
,若饮食不节制,会轻易伤到脾胃,容易造成多病早衰。2.
经常运动
:人是一个有机的整体,经常保持运动可以使人们保持经历充沛,达到身强体壮的效果。3.
多吃良药
:良药对人们治疗疾病、延年益寿有着神奇的功效。4.
温顺性情
:保持良好的心态、平和的...
中医养生
方法有哪几种?
答:
1. 中医养生强调养德为上,这是实现健康与长寿的关键。2. 中医养生涵盖了多种方法,
包括:经络养生、体质养生、气功养生、运动养生、房事养生
、情志养生、
睡眠养生
、环境养生、起居养生、膳食养生、顺时养生、四季养生、乐娱养生、部位养生、药物养生、沐浴养生、减毒养生、静神养生和瑜伽养生等。3. 本...
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