我是女生。今年15岁了。不过才156cm。怎么样才能长高阿。周围的女生很多都有160多了。

Question

如题所述

Answer 1

15岁正值青春期，不要着急，平时试着去做一下锻炼，不用太过出力的那种。晚上睡觉钱最好喝一杯牛奶，纯牛奶最好，还要多吃蔬菜，营养搭配最好。到20岁前不要穿高更鞋，20岁之后也会二次发育的。相信自己。

Answer 2

我当初初中时，有一段时间发现以前跟我差不多高的女孩子一下子都长高了不少，我就开始每天晚上炖蛋糊，或者烧蛋汤，好像有点用，是窜高了。我认为要注重营养，每天每顿要吃饱点，晚上也补充点，长身体的时候嘛。本回答被网友采纳

Answer 3

去医院检查 骨骺没闭合 用生长激素最好 民间的方法多不可靠 女生生长时间就这一段 过了就来不及了了

Answer 4

多锻炼 也许是因为自己的原因 也有可能是父母个子不高影响的

Answer 5

注意饮食和平时的姿势，不要太着急，也还好啦这个身高。