第一，军事
苏联当时拥有世界破坏力最大的核武库，拥有最庞大的常规军队，拥有最强大的地面部队，拥有众多先进的军事科技。而今天的俄罗斯，陆军实力不足当年的七分之一，大量核武被裁撤，千余艘战舰被拆作废铁，解体后至今空军接收的新战机只有百余架。如今的俄罗斯，其整体军事力量远远不如当年的苏联。
而且，苏联解体后，俄罗斯军事科研完全陷于停滞，众多科研单位纷纷关门或转行，科技和装备上基本是在吃老本。
第二，经济
当年的苏联有世界规模最大的重工业。经济上，89年的俄罗斯人均GDP为13066美元，人口为1.45亿。如今的俄罗斯经济开始复苏，以12年数据，人均GDP为15325美元，人口为1.43亿。但如今的俄罗斯整体经济结构比苏联时期的差太多，当年主要经济支柱是重工业，而如今主要经济支柱是出售资源--石油、天然气、煤炭、矿藏等。经历了痛苦的经济崩溃和经济转型后，很多原有的企业、工厂都不复存在。
另外，如今的俄罗斯贫富差距也是相当大的。
而且考虑到通胀因素，还有美国、中国等国家经济上的进步，如今俄罗斯的经济地位虽有恢复，但还是比当年的俄罗斯差了很多
第三，政治
这个怎么说呢，看你对政治的要求了。从明面上来说，现在的俄罗斯属于民主体制，比当年苏联治下，民众的政治权益要更有保障些。但深入分析，当今的俄罗斯，垄断财团操控政治明显，虽然是多党制，但党派间实力差距很大。选举也基本是走形式。从这个方面来说，比苏联时期其实也好不到哪里去。
国际影响力的话，现在的俄罗斯显然比当年的苏联差的太远。而且，接受西方的“普世价值观”，并没能如愿得到西方的接纳，事实证明，国家利益才是国际关系的唯一准绳，意识形态只是个由头和借口而已。现在，俄罗斯依旧是美国及北约的眼中钉，和主要打击对象。
总体来说，如今的俄罗斯，尚未从解体后的“休克疗法”中恢复过来。军事、经济均受创很重。人口增长速度也是一直减少，现在已经呈负增长状态。
不过，当年的苏联已经是走入死局，转型不可避免。现在俄罗斯虽然是“伤病的巨人”，但前景还是比当年的苏联要好很多。只是，这种激烈的、近乎自杀的转型，所造成的落后乃至退步，能否在以后的发展中弥补回来，还不好说。
换个方向说，现在各公知天使，普遍呼吁中国也来这么一个剧烈的转型。但说实话，以中国现有的家底，这样激烈的转型，恐怕得死好几回了。
追问我顶你，我也讨厌那些忽悠民众的所谓公知，学者
优
追答其实如果没有外界干扰，像俄罗斯那样剧烈转型从长远眼光来看，确实是最效率的。忍痛二十年，之后能真正步入正轨。但是，现在的国际环境，显然不可能给你安安心心的易经洗髓。俄罗斯当年也是觉得，接受西方的“普世价值观”，就能得到一个安稳的政治环境，但显然错了，美国及北约趁机下的刀子，不仅让俄罗斯至今还没能复苏，还差点置俄罗斯于死地。