33问答网
所有问题
怎样练习投篮稳定性?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2006-04-05
先站在同一个位置反复投篮,知道准确率达到%70以上为止,这样你的手就会有感觉,知道什么时候用什么样的力度,这样就有高度的稳定性拉!!!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/dW4hRPd.html
其他回答
第1个回答 2020-07-10
要多投,而且要有抛物线,并且抛物线要高。。。。。还要在运动中投球这样才有效果,才会有手感
谢谢为你解答
第2个回答 2021-05-22
篮球教学:为什么投篮时你的稳定性不足,这又该怎么练习呢?
您的浏览器不支持HTML5视频
第3个回答 2020-05-25
您的浏览器不支持HTML5视频
第4个回答 2020-06-23
您的浏览器不支持HTML5视频
1
2
3
下一页
相似回答
有哪几种
投篮稳定性
的
训练?
答:
1. 基础自抛自投练习:在练习时
,抛球位置随意,重点在于迅速完成跳投。抛接合球时,双腿屈膝,站稳步伐,准备起跳。起跳后,运用腰腹力量,使身体面向篮筐,借助屈膝向上的力拨腕出手完成投篮。注意,任何投篮都是下肢带动上肢协同发力,以提高手感柔和度,避免手腕发力。2.
球性训练
:在掌握发力技巧后,...
怎样
保持
投篮稳定性?
答:
1.原地投篮练习
。(1)
徒手做原地投篮动作的横仿练习
,体会
动作方法
。(2)不对球篮的投篮练习。要求:体会投篮手法和用力过程,注意弧度和旋转。(3)
正面定点投篮练习
。要求:投篮手法正确,中弧线,球向后旋。(4)不同角度的投篮练习。要求:投篮手法正确,体会投篮 投篮是在比赛中,队员运用各种专...
如何练习投篮
的
稳定性
!
答:
1.双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低
,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。
动作方法
;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。
投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展
,两臂向前上方...
大家正在搜
相关问题
如何提高投篮稳定性
如何练习投篮的稳定性!
如何练习投篮的稳定性?
如何才能提高投篮稳定性
如何提高投篮稳定性?
怎么提高投篮的稳定性
如何提高投篮稳定性?
怎样提高投篮稳定性