我四十四岁.女,头发吊的多怎么办

Question

如题所述

Answer 1

1用牛角或木制梳子。以避免塑料梳子的静电伤及头发
2少烫发、染发，控制洗头的次数。洗发液应选择柔和含碱性低的，洗发前后用指腹轻轻地按摩头皮，以促进头部的血液循环，改善皮脂的分泌。洗头次数控制在每周2-3次。
3 早卧早起。中医学认为晚10时至早6时是养精蓄锐的最佳时间。
4消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
5烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。
6空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
7多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。

Answer 2

用刺激性小的洗发水，注意饮食，保持心情愉快，不要太过相信护法产品追问

那什么样的刺激小

追答

简单说就是不要用味儿浓的，注意头皮的酸碱平衡，在用一般洗发水洗后在用护法水洗