胃不好可以吃甜食吗？

Question

胃不好可以吃甜食吗？我胃不好，却特别喜欢甜食，听说胃不好不可以吃甜食，如果真的，有没有办法即能吃甜食又不会伤胃的方法？？

Answer 1

胃不好不能吃甜食。甜食会变成酸性物质，导致胃酸，反胃，不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。
肠胃保养饮食须知 ：
1、早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食物易致白天精神不佳。
如：火腿蛋三明治、小笼包、水煎包、烧饼油条、过甜的面包，均不宜。
早餐一定要吃，可多摄取五谷杂粮类食物没有吃早餐的人，会出现体力不济、颓废及脑力不集中，易引起中年失智症、早衰症。
2、早上不宜喝咖啡，易导致骨质流失，骨质疏松，下午2-3点可以喝，成年人一周不超过2杯，或只喝黑咖啡不加糖及奶精，较不易影响骨质流失。
3、成年人一周不超过3颗蛋，蛋白质的摄取量过多，易胆固醇过高，易涨气者，肠胃蠕动过速者不宜摄取洋葱炒蛋、茶叶蛋，蛋内所含之贺尔蒙及抗生素易残留在体内而产生抗药性。
4、三白少吃--白米、白面、白糖(已精致化没有营养价值，造成肝肾消化的负担)。
5、肠胃病的患者提醒：肠胃不好的体质不会很好，免疫力自然降低，幽门杆菌感染机率升高，自然产生溃疡现象，为关系密切。
肠胃病的引起原因很多，例如:习惯性肠胃炎、情绪性肠胃炎、肝炎性肠胃炎???等。肠胃道之保健在饮食习惯上要配合的：餐与餐之间不间隔过久或一次吃太饱、
辛辣食物要控制、太冷太烫不吃、油脂及调味过重不吃，粗纤维的食物减少(韭菜、韭黄、洋葱、芥菜、豆类、蛋类、奶类、红肉类)易产生胃酸分泌。
可多吃膳食纤维类食物例如：凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维。

Answer 2

吃多了甜食刺激胃黏膜 对胃不好的 你的胃本来就不好 所以更要注意的 想吃的时候少吃点 尽量忍忍吧 我也有胃炎 特喜欢吃冰激凌 现在也只能控制了 以前胃老是疼 后来不吃辛辣 冷的东西 多吃易消化的 比如粥 蔬菜 多喝汤 胃好多了 你也可以试试啦 还有三餐要规律 每次吃八分饱就好了 嘻嘻 新年快乐啊!本回答被网友采纳

Answer 3

医生说,吃甜的东西对胃不好,因为甜食在胃中会发酵成酸,从而引起胃酸分泌过多.特别是胃病患者更不宜吃甜食.理伦上,甜食进到胃内,会变酸进而增加胃的酸度,这就是胃病患者不宜吃甜食.
蜜糖(也就是蜂蜜),显然它是比较特殊的,它对胃酸的分泌有双向调节作用.而且服用蜂蜜后,胃酸不是马上增加的,它有一个滞后期.
那么什么时候吃最好呢?
最好是,选择吃饭前一个小时吃蜂蜜,因为进食后,食物就可以中和这多的胃酸了.

蜂蜜的确是一种对人体很有益的食品,但蜂蜜也并不是所有的人都适合.比如,蜂蜜有通便的作用,所以常腹泻的人不宜服用.另外,中医认为,甘能另人中满,常有上腹饱胀感的人不宜适合吃蜂蜜.

Answer 4

什么东西吃多了都会起到反作用 根据自己适量就好 要学会克制自己 少一点平时多注意保养 减少刺激 寒凉 吃点面食 粥 不要由着自己的性子总是喝冰水冰镇的东东啊倒是难受了才默默说下次会注意 好了又把这事抛在脑后了胃是很敏感娇气的器官哟还有 无节制的吃糖不一定只是对胃不好 还会对身体其他部位有不好的影响年轻有个好身体不要生病了才重视有的人 的了糖尿病 一辈子都不能尽情吃糖了 岂不是很痛苦 大过年的不多说了祝你好运 新年快乐 呵呵

Answer 5

因为甜食难消化。

甜食如冰棍或者冰激凌，这些食物中含有大量乳脂，人体消化起来很费劲，为了消化掉它不得不让肝脏多多地分泌胆汁，进一步对其进行分解。肠道极易产生华德嗜胆菌，这种菌种是导致人体肠胃不舒服的罪魁祸首。

甜食在体内会代谢成酸性物质，因此属于酸性食物。而摄入酸性食物过多，会破坏体内弱碱性的平衡环境，让人感到疲劳。夏天不要吃太多甜食，尤其是胃不舒服时，可以适当的喝一些绿豆汤，可以清热解暑，对于夏天的炎热，有很好的缓解作用。

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扩展资料：

甜食可以迅速补充体力，还能快速愉悦心情，是感觉饥饿时的好选择。其实，空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收，这会导致血糖水平在短时间内快速升高，尤其不适合血糖控制不好的人食用。暂时性的高血糖会与体内许多重要组织中的蛋白质产生反应，使其受到损害。

每当感到焦虑不安时，很多人会求助于蛋糕、面包、含糖饮料等含糖量高的甜食，指望它们能平复心情。事实上，甜食虽然可以在短时间内发挥镇静情绪的作用，但因为含糖食物会快速被肠胃吸收，造成血糖急剧上升又下降，反而会让精神更加不济，也影响情绪的平稳。

参考资料来源：/m.people.cn/n4/2018/0813/c167-11439048.html"target="_blank"title="人民网-肠胃炎为什么不要碰甜食？肠胃炎不能吃什么?">人民网-肠胃炎为什么不要碰甜食？肠胃炎不能吃什么?

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/1010/c21471-27681464.html"target="_blank"title="人民网-4种情况吃甜更伤身，千万别吃">人民网-4种情况吃甜更伤身，千万别吃