跳绳会不会使胸部下垂

Question

如题所述

Answer 1

会，但需视情况而定。

会不会出现胸下垂这种情况和自身的运动方式和穿衣有关。适度运动不会出现胸下垂，反而会有助于乳房的健美，但如果过度运动的话可能会伤害乳房。另外如果在跳绳的时候没有穿文胸或者穿的不对，也会导致胸下垂。

女性在跳绳的时候要注意保护胸部，所以要穿运动型内衣。如果不穿或者穿一般的文胸在跳绳的时候会让乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害，而导致胸部松弛下垂。另外在跑步的时候也要注意，如果不穿运动型内衣也会导致胸下垂。

扩展资料：

注意事项：

1、饭后一小时不适宜跳绳，会引起肠胃病，肚子痛，盲肠炎，胃下垂等情况。

2、肥胖的人不适宜跳绳运动，因为重力大，对膝盖的压力也大，时间长了，会对膝盖造成损伤。

3、老年人、和骨质疏松的人不宜经常跳绳运动，容易关节损伤，年纪大了容易失去平衡，摔倒，得不偿失。

4、落地时要脚尖着地，如果后跟着地容易脑震荡，对膝盖关节损伤大。

5、场地选择要平整，空旷，旁边没有其他物品摆放。

参考资料来源：百度百科-跳绳

参考资料来源：人民网-女子因跳绳减肥差点致残 这些危害需知晓！

Answer 2

怎么可能呢！跳绳只是一种有氧运动，锻炼身体，增强下肢的灵活性和协调性。

Answer 3

亲身经历，下垂的，之前一点都不下垂，跳绳一个月，下垂了一点

Answer 4

不会，跳绳如果是在青春期还可以帮助长高和发育的，有氧运动不管哪个年龄段都会很适合。如果是运动量较大可以试着结束后放松。松弛小腿，可以达到小腿也漂亮修长哦 希望对你有帮助

Answer 5

这个问题。。让人产生了遐想……运动一般都不会造成这样的问题、、但是打篮球会长肌肉倒是真的。