一夜变老是日常生活中并不常见的身体疾病，而一夜变老也是医学上十分罕见的疾病，一般情况下导致一夜变老的原因有很多种，这可能是和人体的分泌有很大的关系，也可能是由于人的心理上承受不了太大的压力所导致的一种情况，平时可以放松心情，多出来走动，接受美好的事物。
这可能是承受一种脂肪分泌疾病的痛苦。皮肤再生正常时，这种病会导致脂肪组织土崩瓦解，。在是一种不治之症，造成病人皮肤褶皱。
早上的皮肤经过一个晚上的休整，皮肤刚进行过新陈代谢，当然滑嫩啦。要保持早上的好肌肤，一要补水，因为一整天下来，皮肤的水分流失很厉害。二要做好保湿和隔离，现在空气及电器的污染很厉害，做好隔离才能保护皮肤。
怎么让皮肤变好
1、彻底的洁面
要想皮肤好，皮肤白嫩，首先得会洗脸，不是就简简单单的洗两下就可以了。要选好适合自己的洁面乳，既洗掉了残存的妆，基本上清洁了脸，还不伤脸。洗脸的方法也要温柔，不要太粗暴，太心急，只有手法合适，用力适当才能洗好脸。
2、做好防晒工作
不是只有太阳晒到时才需要防晒，多云时，阴天时，紫外线是完全可以穿过云层，晒到你的。要想皮肤好，防晒是千万不能少的哦!白皙细嫩的皮肤能让你看起来更显年轻呢!
防晒霜：所以，选择一支适合自己的防晒霜，是夏天必要的。炎热的天气里最需要的防晒霜要具备，能阻挡紫外线，还要亲肤、有不油腻的质感。而且还不能让皮肤变得敏感、不能引起毛孔堵塞等各种肌肤的不适。
遮阳伞：天气炎热，如果不想肌肤也承受过厚的妆容，还要想美美的面对紫外线，那么随手备一把遮阳伞吧!要能挡紫外线的那种。
3、养成良好的作息规律
虽然现代人的生活压力大，但仍然要学会调节，作息要规律，不熬夜，保持睡眠的充足。特别是女人一定要有个充足的睡眠，睡眠充足不但能让皮肤变好，气色好，还能减少一些疾病的发生，还能使第二天以精力充沛的状态去工作、学习和生活。
4、保持好心情
不都说“笑一笑，十年少”吗。经常板着脸，会使皮肤缺乏营养，从而使皮肤干燥，没有光泽，就易出现皱纹。内分泌的平衡和情绪的稳定程度有相当大的关系。保持一个良好的心理状态，能促进女性激素的分泌，女性激素能使血液循环旺盛，能给皮肤补充养分，使皮肤变好。所以不论男人还是女人，多笑一笑，保持良好的心情对美容很重要。
5、适当补水
每天的食物，经过人体吸收之后，会残存很多毒素，这些毒素需要通过每天的正常排便而排出体外。便秘会使人身体里的毒素增多，使新陈代谢紊乱，内分泌失调。从而就会出现皮肤色素沉积、气色就会不好，就易长斑、长痘或痤疮等。据调查，人体很大一部分的疾病都和肠道的洁净度有关系，1天不排便，相当于吸3包烟。每天早上起来，喝一杯温开水，可以冲洗一下肠道，有利于稍后的早餐正常而高质量的吸收。忌食辛辣、生冷等食物能减少便秘和痔疮的发生。
给身体补水：都说女人是水做的，特别是夏天，出的汗相对来说较多，身体肯定就会失水，哪怕不出汗，身体也会通过别的方式散发出水分，如尿液，眼泪，口水等，所以每天得多喝水，通过身体给皮肤输送水分，皮肤才能水当当哦!