很多女生会觉得在爱情里，尤其是异地恋，特别没有安全感，这点我是深有体会的，我曾经就有一段3年的异地恋，分手的理由也是这所谓的安全感。其实给足安全感没有那么难，可以从三个方面来思量~
一、无法及时联系时，一定要提前告知
二、吵架时，不要冷战，更不要不接电话
三、多关心多体贴
作为异地恋中的资深一员，我分享下处于异地恋的女生会有哪些胡思乱想，比如今天他在做什么呢；和谁在一起呢；怎么到现在还没回消息呢，真的有这么忙吗等等……，因为看不到对方，所以只能一个人幻想着各种不好的可能，陷入没有安全感的状态。
一、无法联系时，一定要提前告知
不管是在学习或者是在工作中，我们总是有这样那样的事情要忙，别说是异地恋了，就算是在同一个城市上班，也会经常见不到面。你如果想要给女朋友安全感，那你就可以在有事情的时候，提前和她说一声，这样就避免她不必要的猜测。
就比如说你们单位临时要开一个会，你不能准时下班，那你完全可以抽出几秒钟时间告诉她，当然，可能事情紧急的时候会忘记这一茬，那就等会议结束后及时跟她讲，这是完全可以理解的。有一点千万要记住，不要玩失踪，一整天不见人影的那种，还连一个消息都没有，这是异地恋的大忌。
二、吵架就吵架，但不要冷战，更不要不接电话
异地恋吵架是一件特别可怕的事情，你只能对着手机说着气话，等冷静下来之后又特别后悔。其实女生能有多大的奢望呢，不过是想要你的陪伴，即使不在身边，也希望得到你言语上的关心和在意。所以，如果发生了争执，不涉及原则性的问题，真的可以让让自己的女朋友。
就算是真的吵架了，也不要冷战，因为冷着冷着可能就分了。我就是最好的例子，就因为和男朋友吵架，我们十天没有联系对方，然后就这样分了，让我不理解的是他居然说我能十天不联系他，肯定是对他没感情了，我真想怼他，你不也十天没联系我吗，想想算了，没必要。
所以，如果两个人吵架了，就约定一个冷静的时间，过后好好沟通，异地恋本来就没什么当面沟通的机会，不要连电话沟通的机会也失去。
三、多关心多体贴
很多男生的关心都停留在“多喝热水”，但这真不是女生想要听的。就比如说女朋友姨妈来了，你给她点个外卖，点个红糖姜茶什么的，相信她一定会觉得很暖心，多喝热水什么的大可不必。
时常对女朋友说‘我爱你’‘我想你’，虽然不是什么华丽的词藻，但是真的很有必要，就这两句简单的话，就可以让她知道你心里有她，她不是在谈一个人的恋爱。
还有一点很重要，虽然是异地恋，但是也要想办法见面，交通发达的今天，怎么也不可能一年见不到一面，多见面是保证两人良性沟通的重要前提。因为任何建立在电子通讯设备上的沟通，都容易产生误会，这方面不用细说，很多人一定都有体会。你什么表情，什么态度，什么环境，什么语气，一点点误差和共情缺失，就容易造成双方很大的误会，以至于造成矛盾甚至争吵。所以，要尽量创造见面的机会。
总的来说，在异地恋的情感里，如果她觉得你离她的生活越来越遥远，你就把生活分享给她；如果她害怕感情变淡，你就让她感受到你只爱她；如果她觉得没有得到关心和呵护，你就对体贴，多制造见面的机会，这样女朋友自然就有安全感了。
给异地女友足够的安全感可以通过以下方式实现：
1. 坦诚沟通：保持良好的沟通是关系中最重要的一环。要经常与女友保持联系，分享彼此的生活细节和情感，让她感到你对她的关心和倾听。
2. 承诺和信任：明确表达对女友的真心承诺，让她知道你对这段关系的重视和长久的奋斗。同时，要相信她的忠诚和诚实，不要过度怀疑和质疑。
3. 定期见面：尽量安排定期的面对面见面时间，通过亲密的接触来增加安全感。这可以是短期的旅行，周末的探访，或是共同度过的假期。
4. 支持女友的兴趣和目标：鼓励女友发展自己的兴趣爱好和事业，给予她持续的支持和鼓励。让她知道你愿意在背后支持她的选择和决定。
5. 保持一致的行动和言辞：为了建立信任，你得以一致的行动和言辞来展示对女友的承诺和认同。遵守自己的诺言，恪守信用，使她感到安心和值得信赖。
6. 非言语的表达爱意：通过发短信、打电话、寄礼物等方式，随时让女友感受到你的爱意。不仅仅要说出爱她，还要用行动证明。
7. 关心及照顾：了解女友的需求和情绪变化，随时给予关心和安慰。尽可能了解她的日常生活，比如问候她的家人和朋友，关注她的健康等。
最重要的是，要理解和尊重对方的感受，耐心和包容。建立健康的沟通和信任，是维持异地关系的关键所在。
2.每天主动跟女朋友打电话，发信息。
3.如果有事没接到电话需与女朋友解释清楚。
4.杜绝和其他女生除正常交往后的一切暧昧行为。
5.女朋友生气了要知道哄。等等。