睡觉醒来手指关节发硬

Question

我睡觉起来的时候手指关节难活动 弯曲手指时在抬起来就要用些力, 就像骨头闭合了一样, 然后过了1下就好了, 平时都没什么问题, 就是睡觉醒起来时会觉得那样, 那感觉说不好, 大概说下, 我的是什么问题, 就是这几天会发硬, 以前都不会的,!

Answer 1

1、上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合症”；二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合症”。

2、颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难，只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。

3、中风：引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。”须预防之：宜慎起居，节饮食，远房帏，阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。

4、更年期综合症：进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象，但是并不明显，随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。

总之，手麻症状的确诊，还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确论断。一旦确诊，如若症状尚轻，则经正规的非手术治疗，均可有不同程度好转，如若症状明显，并出现手内肌明显萎缩，则应及时采取手术治疗，阻止病情发展，以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩，导致手的功能严重障碍。

Answer 2

睡觉醒来手指关节发硬，这种情况可能是因为多种原因造成的。长期使用手部力量较大的工具或者长时间进行电子设备操作，会导致手指过度疲劳，进而引起手指关节僵硬。缺乏运动也可能是手指僵硬的原因之一。长时间保持同一姿势或者不良姿势会影响血液循环，进而导致关节僵硬。如果你经常对着电脑工作、看书或者使用智能手机，你的手指经常处于紧张状态并且不断进行运动，这也会导致手指关节僵硬。
解决这种问题的方法有很多。可以通过定期锻炼来加强手部肌肉和韧带。握住一个球或者使用橡皮圈可以有效地增强手部肌肉，在休息时放松筋骨也十分重要。注意正确的坐姿和站姿，在长时间使用电脑、看书或者玩手机时应该适当休息并且调整坐姿和站姿。在睡觉时可以使用枕头垫高双手以促进血液循环，缓解手指僵硬。
使用护手霜也是一个有效的方法。润风护手霜是一款非常好的产品，它能够深层滋润和保护肌肤，防止肌肤干燥和龟裂。建议在每天晚上睡觉前使用护手霜，并且轻柔按摩双手和手指以促进血液循环，起到舒缓和放松的作用。
手指关节僵硬并不是一个无法解决的问题。通过适当的锻炼、正确的坐姿和站姿以及定期使用护手霜可以有效地预防和缓解手指关节僵硬。希望以上建议能够对你有所帮助。

Answer 3

每天早晨醒来手都僵硬，是手指在夜间气血运行缓慢，导致手指缺少气血滋养，就会变得僵硬，紧绷，无力。

它是如何导致的呢？

体弱，气血不足，气血不足以运行到手指。

体内关节或有问题，特别是颈椎和肩膀处酸痛，内部经络淤堵，会影响手臂和手掌的气血运行。

体内经络血管受体内垃圾物质，代谢废物，寒湿等堵塞，导致气血运行缓慢。

手指是身体末梢部位，气血最难以循环到位，当体内气血不足且淤堵时，手指最先缺少气血滋养，就会变得僵硬。

要恢复它，需要强健体质，养足气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通畅，充足的气血得以滋养手指，将变得柔韧，轻松，灵活，有劲。

如何做呢？可以百度搜看此文《身体僵硬劳损6大原因，传统习武之人何以轻松柔韧通达？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。

Answer 4

关节有没有发胀的感觉，冬天冻疮可以发生那种情况。睡觉属于，迷走神经兴奋。或者是关节、肌肉、都会发生你说的那种问题

Answer 5

我只知道大拇指有这症状是什么病症，你自己参考。
狭窄性腱鞘炎，俗称 扳机指 拇指第二关节由于劳累所导致的病症，我说的比较简单，你可以自己去百度。
此病症越发严重，前期可以用热敷缓解，后期需要做个小手术，手术是把导致扳机指的过紧韧带周围的结缔组织打开，这样病症就消除了。