女性在怀孕的时候,有很多需要注意的地方,如果护理不当,出现不适症状的几率很大,而长痘就是较为常见的现象,由台历不当引起,那么怀孕时脸上长痘痘怎么办?孕期长痘如何调理恢复最快?下面就来详细了解孕期长痘如何调理吧。
1、孕期脸上长痘怎么调理
1、使用适合自己肤质的洗面奶清洁皮肤,用温水清洗,皮肤偏油的孕妈妈每天可多洗几次。洗脸时可轻轻按摩,有助于毛孔畅通排出脏物。
2、孕妈妈妈妈尽量不要化妆。如果必须要化妆的话化淡妆就好了,卸妆的工作一定要做好,化妆品在脸上残留会使毛孔堵塞更加严重。
3、脸上长痘痘相信很多人都会忍不住想要用手挤,孕妈妈切忌不要用手去挤,以免手上的细菌造成二次感染,而且挤破后易留下痘印,以后想恢复就难了。孕妈妈脸上长痘只是暂时的,也不需要使用什么专门的祛痘产品,日常护肤时可以使用芦荟胶稍稍缓解。
4、孕妈妈平时的饮食也要注意。孕期为了胎宝宝的健康成长,孕妈妈进补会比较多,长痘后,注意多吃蔬菜和水果,少吃油炸、高热量、辛辣、刺激一类的食物。
5、尽量不要熬夜,坚持早睡早起,保证睡眠充足。另外,保持心情愉悦,减轻心理压力,毕竟宝宝健康、顺利降生比什么都重要。
2、孕期不能吃的食物
1、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
2、生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。
3、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。
4、发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
5、鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。
6、青西红柿:青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。
7、腐烂的生姜:腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。
8、生竹笋:新鲜竹笋含有天然毒素氰甙,吃了生的或没有煮透的竹笋,也可能引起食物中毒。
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