è
°ç¼å¤§å¤æ°æ¯ç±äºè
°èå³æå¼èµ·çï¼å¯¹äºé¿æä»äºç«ç«æåçå·¥ä½ç人群æ¥è¯´æ´å®¹æåçï¼ç·æ§ç±äºæ§æ ¼åå å¾å®¹æ忽è§ä¸äºå¾®å°çç»èé®é¢å¾å®¹æ导è´å°çç¾ç
å¼å大çå±å®³ï¼åè
°ç¼è¿ç§å°é®é¢ä¸è¬ç·æ§é½ä¸æä¹æ¾å¨å¿ä¸ï¼æ以å¾å®¹æ忽ç¥ä¸äºç
çï¼é£ä¹å¼èµ·ç·æ§è¦ç¼ç常è§åå æåªäºå¢ï¼è
°ç¼æ£è
该å¦ä½ä¿å
»å¢ï¼
1ãè
°ç¼ç3大ç
å
è
°ç大å¤é½æ¯ç±äºè
°èå³æå¼èµ·çï¼é¿æçä»äºç«ç«å·¥ä½ç人群ï¼ç±äºæç»ç«ç«ï¼è
°é¨èè
±ãé§å¸¦ä¼¸å±è½ååå¼±ï¼
å±é¨å¯ç§¯èè¿å¤çä¹³é
¸ï¼æå¶äºè
°èçæ£å¸¸ä»£è°¢ï¼ä¹å¯å¯¼è´è
°èå³æèå¼èµ·çè
°ç¼ã
以åä¸æ£å¸¸çç«ãå姿å¿ï¼æè
°è¿ç´§çï¼é½å¯å¯¼è´è
°ç¼ã
è
°èå³æââè
°èå³ææ¯ä¸ç§æ
¢æ§ç
ï¼ä¹æ¯å¸¸è§ç骨ç§ç¾ç
ã
è
°èå³æ主è¦æ¯ä»¥è
°é¨éçåå¤åä½ï¼å³ç´¯åå éï¼ä¼æ¯åç¼è§£ç为主è¦è¡¨ç°çç¾ç
ã
ç¼çå¯éæ°åååæå³ç´¯ç¨åº¦èååï¼æ¶è½»æ¶éï¼ç¼ 绵ä¸æï¼æ以ä¸å®¶æéå¨æ¥å¸¸çæ´»è¿ç¨ä¸ï¼å¯¹è
°é¨ææçé²æ¤æ¯å¾æå¿
è¦çã
è
°æ¤é´ççªåºââé¿æå³æãå¤ä¼¤ãéè¡æ§ç
åçè
°æ¤é´ççªåºæ¶æåçï¼ç±äºæ¤é´çé«æ ¸çº¤ç»´ç¯ç ´è£å¯¼è´é«æ ¸çªåºï¼
åè¿«ç¥ç»å¼èµ·æ£è
åºç°è
°é¨ç¼çççç¶ãå°¤å
¶æ¯æ£è
å¨å¹²éæ´»ãé¿æ¶é´è¡èµ°åè
°é¨ç¼çççç¶å éã
è
°æ¤éª¨åºââé¿æå³æãå¤ä¼¤ãä¸è¯çå姿çé½æ导è´è
°æ¤éª¨åºçåçï¼æ£è
å¼å§åºç°è
°èé
¸çãåµç¡¬ãä¼æ¯åææ¾ç¨æ´»å¨ååè好转ä½æ´»å¨è¿å¤åå éã
ä¸æä¸å¯ä»¥çåºç·æ§è
°ç¼æ£è
æäºæ¯èä¸åå ï¼æäºåæ¯ç±äºé¿æçä¸æ£ç¡®æ¹å¼è使è
°é¨å伤ï¼é£ä¹å¯¹äºè
°çæ£è
该å¦ä½æ¥è¿è¡ä¿å
»å¢?
2ãè
°ç¼æ£è
该å¦ä½ä¿å
»å¢
1ãåºé¿å
é¿æ¶é´ççµè§ãå¨è¾å°çå±
室å
ï¼ä¸å®å°çµè§æºæ¾å¾è¿é«ï¼èèªå·±åå¨ç®çå³åä¸ççµè§ï¼è¿æ¶è
°èé¨åå¸ï¼å¤´é¢ååä»°ï¼å¯¹é¢æ¤åè
°é¨é½æ¯ä¸å©çã
ççµè§çæ¶åæ好æ¯åå¨æ²åä¸æè
æ¯é å¨èæ¤
ä¸çï¼è
°é¨ä¹æ好æ¾ä¸ä¸ªå«æï¼é¡¶ä½è
°é¨ãæ¯å¤©ççµè§ç»ææ¶ï¼åºå½ä»¥è
°é¨ä¸è³äºç²å³é
¸ç为å®ã
2ãç¡è§çåºéºåºéæ©ç¡¬æ¿åºæè
å¨æ¨æ¿åºä¸æ¾è¾ç¡¬çå¸æ¢¦æçå¼¹æ§å§å
·ï¼ç¡è§æ¶ç姿å¿ä»¥åä¸è¢ç¨å±æ²ä½ï¼ä¾§å§ä½ä¸ºå¥½ã
3ã注æå·¥ä½æ¶è
°é¨çæ£ç¡®å§¿å¿;注æä¼æ¯ï¼å³é¸ç»åï¼é²æ¢è¿åº¦ç²å³;é²æ¢è
°é¨åå°å¤ä¼¤åå¯å·çä¸è¯å ç´ çåºæ¿;éå½è¿è¡ä½è²é»ç¼ï¼
å°¤å
¶æ¯å 强è
°é¨èèé»ç¼ãè¿äºæªæ½å¯ä»¥ææå°é²æ¢ååç¼è
°é¨èèåæ¤é´ççã
4ãå·²ç»æè
°ççç¶è
ï¼åºå½åå°å·¥ä½éï¼éå½ä¼æ¯;è
°ççç¶è¾éãåä½é¢ç¹è
ï¼åºå½åæ¢å·¥ä½ï¼ç»å¯¹ä¼æ¯ï¼èä¸ï¼æ好è½å§åºä¼æ¯ã
5ãè
°ç¼çæ¶åé¦å
è¦æ³¨ææ¹åçæ´»æ¹å¼ï¼ä¸éå®ç©¿å¸¦è·çéï¼ææ¡ä»¶çå¯ä»¥éæ©è´è·éãæ¥å¸¸çæ´»ä¸åºå¤ç¡ç¡¬æ¿åºï¼ç¡ç¡¬æ¿åºå¯ä»¥åå°è
°é¨æ¿åçååï¼åè½»ç¼çã
æ»ç»ï¼è
°çè¿ä¸ªäºæ
主è¦åå å°±æ¯è
°èå³æå¼èµ·çï¼é¿æ¶é´çç«ç«æè
æ¯é¿æ¶é´çä¿æåä¸ä¸ªå¨ä½å¯¹è
°é¨ç伤害æ¯é常大çï¼ç¹å«æ¯ç·æ§æåè¦å¤æ³¨æä¸ä¸å¦ã
3ãç¼è§£è
°ççææ©æ³
1ãææææ©
è¿ä¸ªä¹æ¯ä¸ä¸ªè
°é¨ææ©çææ³ï¼å¯¹äºè
°é¨é
¸çæçå¾å¥½çæ¹åä¹ä½ç¨ï¼å¨æ们çä¸å»éä¹æçè¿ä¸ææ³ç记载说æãææææ©çææ³é¾åº¦è½ç¶ä¸æ¯å¾å¤§ï¼ä½ä¹æ¯æ讲究æ¹æ³çï¼ä¸è½é便æçã
é¦å
è¦åææ¡æ³ï¼æèè¦ååé¢ï¼æ们ç两ææçå
³èæä¸ä¸ªå
³èçªåºé¨ä½ï¼ç¨è¿ä¸ªé¨ä½å¯¹è
°é¨åå
åç¯å½¢è¿è¡æ转ææ©ï¼éç¨éæ¸ç¨åçææ³ï¼ææ©å°æè§å°é
¸è为æ¢ï¼æ¯æ¬¡ææ©çæ¶é´å·®ä¸å¤å¨ååéå·¦å³ï¼æ¯å¤©çæ©ä¸ãä¸åãæä¸å¯ä»¥åä¸æ¬¡ï¼å¦æåæçè¯ï¼ææå¾ä¸éçã
2ãæ¶è
°éª¶æ³
以æåææ¡å¤§ææææ³ï¼ç¨æ³èé¨æèå¥å°å©å»è
°é¨èæ±ä¸¤ä¾§å°å°¾éª¶é¨ï¼å·¦å³åå©å»36次ï¼å
·ææ´»è¡éç»ã强çå¥éª¨ä½ç¨ã
3ãæå¿ææ©
é¦å
è¦æåæç两个ææç¨å对æï¼ä¸ç´æå°æå¿åçï¼ç¶åååå«æ¾ç½®æ们人ä½çè
°é¨é¨ä½ï¼æ³¨æå¦ï¼æ¾ç½®çå°æ¹ï¼ææä¸å®è¦ç´§ç´§è´´çç®è¤ï¼ç¶ååè¿è¡ä¸ä¸è
°é¨ææ©ï¼ç´å°è
°é¨ææå°ä¸è¡çæ为æ¢ï¼è¿æ ·çä¸ä¸ªæ¹æ³ï¼å·®ä¸å¤è¦ä¸¤ç¾æ¬¡å·¦å³ï¼æ¯å¤©å¯ä»¥å两éï¼æ¶é´å¨æ©æåä¸éæ¯æ好ç!
4ãæ转è
°èæ³
两æç¸äºæ©æ¦è³çãç¶åï¼ä¸¤æåè
°ï¼å¤§ææå¨åï¼å
¶ä½åææä½ä¸¤ä¾§è¾ä¿ç©´ï¼å
顺æ¶éæ转è
°èé¨9次ï¼åéæ¶éæ转9次ï¼è¿ç»36次ãæ¯å¤©æ´»å¨è
°èé¨ï¼å¯èçæ´»è¡ãéå©å
³èã强å¥è
°èã
5ãæ¦è
°æ³
ææè³çï¼ä»¥ä¸¤ææé¢ç´§è´´è
°é¨èæ±ä¸¤ä¾§ï¼ä¸ä¸ä¸ä¸ä¸º1éï¼è¿ç»æ¦100éãå
·æ温ç»æ£å¯ã壮è
°çè¾çä½ç¨ã
6ãæ¨è
°æ³
ç«ä½ï¼ä¸¤èåå¼å¦è©å®½ã两æåè
°ï¼ææå¨åãå
ç¨å³ææä»å³è
°é¨å¼å§æ¨ï¼ååååå·¦ï¼ç¶åç¨å·¦ææä»å·¦è
°é¨å¼å§æ¨ï¼ååååå³ãæ¨æ°å次ï¼ä¹å¯ç¸åæ¹åæ¨ã
7ãæ¶è
°æ³
ä½ä½åä¸ã两ææ¡ç©ºå¿æ³ï¼ç¨æ³ç¼è½»è½»æ¶å»ä¸¤ä¾§è
°é¨ï¼ç±ä¸èä¸ï¼åç±ä¸èä¸ï¼å
±20ï½30次ã
8ãæ¨è
°èè
¿æ³
å
å·¦å¼ç®æ¥ç«ç«ãç¨å³ææï¼èå£åå¼ï¼ææå¨åï¼æ¨ä½å侧è
°é¨ï¼ç¶åç¨ååä¸æ¨ï¼ç»èä¸ç´æ¨å°å¤§è
¿åå°è
¿ä¸ºæ¢ï¼èº«ä½ä¹éçåå³ä¾§å¼¯ãç¶åå³å¼ç®æ¥ç«ç«ãç¨å·¦ææ¨å·¦ä¾§è
°èè
¿é¨ã交æ¿æ¨4ï½10次ã
9ãææ¿è
°é¨èèæ³
ç¨åæææåé£æåæ¶ææ¿èæ±ä¸¤ä¾§ç骶æ£èãä»ä¸åä¸åå«ææ¿ãææ¾è
°é¨èèï¼ç´è³éª¶é¨ãå¦æ¤èªä¸èä¸ææ¿4次ã
10ã弯è
°æè
¿æ³
ç«ä½ï¼ä¹å¯ååºä¸ã两è
¿ä¼¸ç´ï¼æ
¢æ
¢åå弯è
°ï¼åæ¶ç¨ä¸¤ææ大è
¿åå°è
¿åé¢çèèï¼æå°å°½å¯è½ä½ï¼æ好å°è¶³èå¤ï¼åå¤5ï½10次ãåå弯è
°æ¶ï¼å¤´è¦æèµ·ã
11ãæè
°ç¼æ³
è
°ç¼ä½äºç¬¬åè
°æ¤æ£çªä¸é´æå¼3.5ï½4寸ä¹å¹é·ã两ææ¡æ³ï¼ç¨ææææå
³èç´§æè
°ç¼ï¼ä½æ转ç¨åææ30ï½50次ï¼ä»¥è
°é
¸è为å®ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考