生孩子是一个比较艰难的过程,很多人就是因为顺产很痛苦而且可能时间长会选择剖腹产,剖腹产虽然说生产的过程会比较快,但是产后会有很多身体不适的情况出现,剖腹产后不同的人恢复的情况也不一样,那剖腹产后尾椎骨痛怎么回事?剖腹产尾椎骨疼?
1、长时间坐着尾骨受压迫
剖腹产后尾椎骨痛,可能是产妇长时间坐着导致尾椎骨受到压迫疼痛,尤其是尾骨受力压迫时,坐的越久会越觉得痛,有些产妇甚至平躺时也会觉得不舒服,所以产妇平时不要久坐,用侧躺或左侧躺的姿势减轻尾骨的压力。
2、直接的创伤
剖腹产后尾椎骨痛,还可能是产妇尾骨被外物撞击导致,由于造成椎骨与尾骨间之关节扭伤或尾骨骨折,因而引起尾骨局部之发炎疼痛,受伤部位会随着时间过去而愈合,但愈合不良或无法愈合,会有持续的疼痛存在。
3、尾椎骨脱位
剖腹产后尾椎骨痛,可能是尾椎骨脱位或有不正常的移动,会让产妇从坐着到站起来时感觉特别痛,且在严重尾骨痛时,甚至连走路都会疼痛。
4、尾椎骨疼痛的症状
剖腹产后尾椎骨疼,会使产妇仰着、躺着、坐着或者是上厕所用力时,脊柱末端有疼痛感,如果坐的东西硬度较大,这种感觉会更加明显,时间长了就连下蹲也会感觉到疼痛感。
5、尾椎骨痛怎么办
1、尾骨疼痛时可进行热敷,增加局部血液循环,放松局部肌肉。
2、仰卧位,产妇坐位时注意疼痛部位不要与硬物接触,最好坐在柔软的垫子或橡皮圈垫上。
3、尾骨痛一般在分娩1-2月后会逐渐减轻,若疼痛不见减轻或好转,要及早去看医生,采取必要的治疗。
6、小贴士
脊椎骨的最下面那一段就是尾椎,它对身体有着至关重要的作用,但是人体尾椎骨上并没有多少脂肪保护,所以它非常脆弱很容易受到伤害,而当尾骨或者尾骨关节遭受到直接伤害时,便易出现尾椎骨疼痛的情况。所以剖腹产后产妇一定要对身体特别护理,预防产后尾椎骨疼痛。
7、吃什么促进伤口愈合
1、产后一周内,可以增加蛋白质食物。如牛奶、鸡蛋等,高蛋白可以促使伤口尽快愈合。
2、产后的新妈妈可以多吃一些水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素的食物,能够促进血液循环,改善表皮代谢功能,既有利于伤口的修复,又能防止疤痕瘙痒。
3、不论哪种伤口,在未愈合前新妈妈都要少吃鱼类,因为鱼中含有的有机酸物质能够抑制血小板的凝集,不利于伤口的愈合。也切忌吃辛辣及刺激性的食物,以免影响伤口复原。
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