2022年身高体重标准对照表

如题所述

1. 身高标准体重对照表2022成人男性的计算方式为:(身高cm - 80) × 70% = 标准体重。
2. 成人女性的计算方式为:(身高cm - 70) × 60% = 标准体重。
3. 正常体重范围为:标准体重 ± 10%。
4. 超重定义为:标准体重增加10%至20%。
5. 轻度肥胖定义为:标准体重增加20%至30%。
6. 中度肥胖定义为:标准体重增加30%至50%。
7. 重度肥胖定义为:标准体重增加50%以上。
BMI(体质指数)是衡量身高体重比例的公式,其计算方式为:体重(公斤)除以身高(米)的平方。例如,身高1.7m、体重65kg的人,其BMI为:65 ÷ (1.7 × 1.7) = 22.49。
中国成人居民BMI衡量标准如下:
- BMI小于18.4为消瘦。
- BMI在18.5至23.9为正常。
- BMI在24至27.9为超重。
- BMI等于或大于28为肥胖。
还有一个简单的身高和体重计算公式:
- 对于男性,身高(厘米)- 105 = 标准体重(公斤)。
- 对于女性,身高(厘米)- 100 = 标准体重(公斤)。
一般成年人在这个数字上下浮动10%属于正常范围。例如,身高170cm的男性,其标准体重为170 - 105 = 65公斤,正常体重范围为58.5至71.5公斤。
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