真正厉害的女人面对背叛都是这样做的
01.你可以以牙还牙，也让他尝尝被伴侣背叛的滋味。你也可以收集他出轨的证据，闹到他单位，让他颜面扫地，或者是聪明一点，偷偷转移他的财产，然后再痛快地将他地弃！先不说你自己的损失有多大，你有没有缜密的心思和逻辑真正地搞垮对方。
我们只谈，你能不能真的下定决心！其实这一步就难倒了不少人，大部分人嘴上说的报复，都很难开展行动，虽然电视剧里的反转剧情是看起来很爽，但回到自己身上的时候，大多数人更多的是无能为力。
报复能带给你的爽感，仅仅是当下的一瞬间，让你没那么生气而已，而你的伤害和痛苦依然需要被看见和被疗愈。你们曾经也真实地相爱过，你们携手走过了多少风风雨雨，他确实是辜负了你的信任，但他不是十恶不赦的人，你值得把自己的人生搭进去，永远耗在这里吗？
02.既然已经走到了这一步，你也接受了对不起你的事实，就不要再把所有的重心都放在他的身上了，而是慢慢重建自己的内心，从背叛后的阴影里真正的走出来。
1.转变目标，从寄托对方转变为寄托自己很多人在发现伴侣出轨之后，就好像十万个为什么上身了，不停地想去深挖，对方为什么会这样做。对方这句话是什么意思，对方今天偷偷玩手机了，是不是又出轨了，等等。
可你这样下去，你的情绪就跟着对方走了，你的行动也会被他左右，你会忍不住试探他的动机，忍不住翻引旧账。原本你可能只是想修复关系，却又在无形中投入了大量的时间和精力，不但没猜透对方，反倒自己更加内耗了。
这其实都是因为失控给你带来的焦虑感，曾经这个男人和这个家占据了你生活的全部.你把所有的幸福，都建立在了他身上，可是当信任崩塌后，你内心的秩序也就跟着倒了。
03.但，如果你已经吃过亏了，还要把未来寄托在不可控的情上，那么就成了赌博。赌他不会再犯，能够体谅你的痛苦仔细想想，就知道概率有多低了，所以最重要的不是看他做了什么，而是觉察你内心的感受。
举个小例子：比如，他向你保证不会再和第三者联系了，最近每天都按时回家，对你和孩子都算关心。你就要去问问自己，当你看到这些行为的时候，你是怎么想的？如果是高兴，那么就再想想，怎么样才能让他继续做下去？如果他能够坚持的话，你内心的伤痛是不是会小一点？
如果是恐惧，也要接着想想，恐惧的原因是什么？是担心他只做表面功夫吗？还是不想这么快就原谅他？这就是一个思维上的转变。与其每天猜他在想什么，不如先搞清楚自己的需求是什么，了解自己的内心有没有得到恢复，有没有慢慢走出来。
04.如果你的心本来就是碎的，那他就算拿了一百张创可贴出来，也治标不治本。
2.把错误还给本该承担的人，纠正行动伴侣出轨后，最难熬过的是：屈辱感。你一边无法接受现实，不知道该怎么做出抉择，一边又舍不得这么多年的感情，同时也很讨厌心软的自己，就很容易在极端的情绪下做出冲动的行为。
于是很多人就在这个过程中失去了主动权，因为你越是闹对方就会越心生厌恶，反过来把出轨的锅推到你身上来。他想的是：虽然我做错事，但你也折磨了我，我们扯平了。并且当对方发现，你就是雷声大雨点小的纸老虎之后。
他本来对家庭的那点愧疚感也会被消磨殆尽，压根都懒得糊弄你了，反正已经吃定了你离不开他，那他还需要害怕什么呢？所以说，你现在一定要拎清是非，坚定你的立场。
05.第一：你要接受你的确是选错了人，对方没有你想象中那么忠诚和专一，同时不要被他带偏，不管出轨的原因是什么，他始终是过错方，他没有守住自己的底线。所以你不需要讨好对方，也不需要把自己摆在受害者位置上你放低了自己的价值，只会让他更加瞧不起你。
再其次不是每段感情都能轻松放下，你或许是因为孩子、物质、真爱，你也有你留下的理由，不必把自己想象得多么无私和伟大。第二：你要让你的行为和思维是自治的，如果你还对他有所期待，也还想继续走下去就开始梳理你们之间真正存在的问题。
比如过去是不是对他的关注太少？还是两个人的沟通相处除了问题？然后落实到具体的事情上，不要去想这件事多么难办，他是不是死性不改了，这种假大空的问题，而是应该想想：“我要找什么话题和他沟通？我应该要求对方做哪件事情？”
06.但如果你已经因为出轨这件事，对他失去了信任，甚至是鄙视对方的人格，看到他就犯恶心，那么你就要想办法离开他，让自己尽快脱离苦海，拥抱新的生活。道理还是同样的，不要停留在：“我做不到，我不甘心”上。
而是变成：“我如何找一份更好的工作，保障我和孩子生活？”“我如何学习一门技能，让自己变得更自信？”很多人所谓放不下和走不出来，往往都是因为自己做的事和自己想要的结果完全不同。不光刺痛了对方，也折磨着自己踏实的做好自己该做的。
要知道，犯错的人是他，而创造你未来人生的人是你自己。3.拿出“放手式”的态度，而不是替他选择大部分女人在知道男人出轨后，第一反应就是逼着他别除联系方式控制他的社交和钱包，或者是找第三者对峙等。
07.但事实是，如果他真的认识到自己的问题了，你们的关系也能够得到修复的话，他不用你逼，自己就乖乖回来了。毕竟权衡利弊这件事，男人还是清楚的。如果他就是想先稳住你，吃着碗里的还想着锅里的，那他就只会做表面功夫，背地里找准机会再次出轨。
所以说，这事儿，从来都不是考验你该怎么惩罚对方，而是对方的约束力和决心有多大。仅仅依靠报复之心，你是不可能成功的。你必须要用更厉害的姿态，来正视自己的痛苦，照顾自己的感受。同时引导对方主动看到你的好，至于你还要不要回头，就看你自身真实的需求了。而不是，为了一个伤害你的人，把自己也拉下水。