男人不碰你不是不爱你了而是这两个原因
01精神高压 欲望减少
1、少性或者无性，可能是压力过大
现代社会，每个人的压力都是巨大的，身体也许不用再做过重的体力劳动，但精神上的内耗和高压，往往会让人欲望减少。我们观察周围的人会发现，许多夫妻刚开始其实还是有正常的性行为的，而那时一般两人也处在比较松弛，生活压力不太大的状态。
但随着生活展开，各种困难接踵而至。要应对工作上的重担，要面对经济上的压力，要提高家人的满意度，还时常面对生活上各种意外，这些事情往往让人消耗自己过多。而性是通过身体来寻找乐趣，探索自己的方式，它需要精力、好奇、兴趣，也需要两个人的配合。
02感情影响夫妻生活质量
很多女人自己带孩子时，满脑子都是烦心孩子的吃喝拉撒，饮食起居，连照顾自己的心思都被掐得所剩无几，当然无法产生同房的兴趣。智慧女人就会设想老公现在面临的处境，中年危机，前途迷茫，凡事只想简单点、再简单点，于是开始逐渐理解老公的冷淡所在。
性冷淡其实跟是不是爱一个人没有太大关系，只是冷淡的那个人，希望少花点精力消耗自己，让自己可以多休息休息。所以女人如果懂得将更多的精力，放在了安抚老公、鼓励老公上，多告诉老公，他们生活的幸福之处，就能减轻老公的焦虑感。如此一来，夫妻关系就会越来越好，夫妻生活质量也越来越高。
03身体知道答案
2、无性可能是两人内心存在隔阂
心理学上有句话叫：身体知道答案。当你排斥另一个人，不想跟他有肢体上的接触时，不爱了只是其中一种原因，也有可能是因为你和他有一些心灵上的分歧和隔阂。而如果这些分歧和隔阂没有真正处理，只是埋在内心深处，就算表面上两个人没有矛盾，好像很和谐，实际上也不想进行身体上的深入接触。
有位网友发现她就是这样的类型，有时候她看到伴侣和异性朋友走得很近的时候，表面上她为了维持自己的大度、温柔人设，从来不在嘴上多说什么。就算伴侣察觉到了一点异常，问她：你是不是不太高兴？发生什么事了吗？她也否认：没有，我哪里有不高兴。于是伴侣根本不知道自己哪里出了问题，自然也不知道该如何改正。
04把心灵上的“毒”拔除
当伴侣提出想要跟她亲热的时候，她就会不可抑制地想起当时伴侣是怎么跟异性朋友开开心心的，心里很不是滋味。想的都是：“你不是跟那谁挺好的吗？你不是挺关心人家吗？你别来打扰我啊。”可她又不好意思说，怕显得自己斤斤计较，于是不断推诿：“我今天太累了，不想。”“我今天不舒服，想早点休息。”如果说是这位网友不爱自己的伴侣了，好像又说不通，因为她还会吃醋，还会在乎对方。
但由于缺少沟通，她在意问题没有得到处理，内心的委屈也没有得以疏导，就表现成了性冷淡。很多中年夫妻，过着无性或少性生活，都是因为在日常蒜皮中，积累越来越多的不满、委屈。这些不满没有得到化解，就垒成了厚厚一堵墙，隔离两人。要处理这种性冷淡，不妨先找到两人分歧和隔阂，真诚沟通，坦诚表达，把心灵上的“毒”拔除。你会发现，当心相通了，身体亲密就成了水到渠成的事了。
05身体亲热增加亲密感
3、想增加亲密感未必要通过性
有很多中年夫妻感情并不算差，没有什么大的矛盾，也没有第三者插足，生活平淡又幸福，但也很少身体上的亲热。他们是不爱对方了吗？恰恰相反，他们对彼此有很高的信任度，和对方相处时十分安心和舒服，而且各自都有自己的兴趣爱好，对肉体亲热往往没那么热衷。
更重要的是，他们精神上十分契合，充满默契，就算少性或者无性，也不会对对方不满，不会感到不安。增加亲密感方式有很多，身体亲热只是其中一项。许多人都有种感觉，当两个人对彼此非常有信任感，在很多方面都能产生共鸣之后，身体上的接触倒有些可有可无，无所谓了。
06身体亲热增加亲密感
比如，提高共情能力，多和对方感同身受。我们之所以选择亲密关系，是为了寻求一种慰藉和支持，让自己不再孤独，而对方如果和我们的心没有在一起，就会让我们感到自己被孤立。提升共情能力，多站在对方角度看待问题，通过语言将对方的心事反馈、表达出来，对方就会感到自己的感受被看见了，被珍视了，和你的心就靠在一起了。
再比如，我们可以多寻找两个人共同的兴趣爱好。当两个人一起兴奋地去探索、体验生活中的趣事、乐事，相互分享心得，那种体验是非常快乐的，也很容易达到共鸣，这也是很多人追寻的精神契合。你说的我都懂，我说的你也赞同，甚至那些小浪漫、小幽默，别人都get不到，可我一说你就心领神会，这种感觉简直太浪漫和幸福了。
07少性无性不等于无爱
这种精神上的共鸣带来的快乐，甚至不会少于肉体上的契合带来的快乐，就算身体上没有经常交流，你们的关系也必然是信任的，稳定的。性是亲密关系中非常重要的一门功课，性可以一定程度上反映两个人的心灵契合度，但性并不是亲密关系的单一重要之事。将少性或者无性归结为“不爱”，其实阻碍了我们成长的机会，浪费了审视、调整我们关系的契机。我们可以通过提升关系亲密感，增加好的性体验，也可以通过心灵交流，让性不再成为困扰我们的难题。