人的一生按年龄可划分为婴儿期、童年期、青年期、老年期。
1、婴儿期
0～3岁，动作发展，感知觉发展，第一发展加速期。
2、童年期
7～12岁，学习发展，记忆发展，思维发展，同伴关系发展。
3、青年期
身心发展不平衡，第二发展加速期，第二反抗期：争取行动和人格独立，身心成熟，进入社会，生活空间扩大，恋爱结婚，自然科学创造力高峰人文科学创造力高峰，工作满意度高峰，人际关系复杂。
4、老年期
老年丧失期观与毕生发展观，感知觉退行性变化，退休生活，更智慧。
古代年龄划分：
古代根据男子成长过程的生理特点，以十年为单元，将人生大致分为九个阶段。分别是“幼”“弱”“壮”“强”“艾”“耆”“老”“耄”“期”，说来相当有趣。
一般来说，古人这样划分时间：童年是12岁以下，12岁以上称为少年总角时代，20岁弱冠，就是青年了，也有人认为18以后为青年，三十而立，就进入了中年，40不惑，称为壮年，50而知天命，当然算老年了，还有60花甲，70古稀，80、90岁耄耋之年，100岁期颐之年……
始于战国，成书于秦汉的《礼记·礼上第一》记载：“人生十年曰幼，学。二十曰弱，冠。三十曰壮，有室。四十曰强，而仕。五十曰艾，服官政。六十曰耆，指使。七十曰老，而传。八十、九十曰耄……百年曰期，颐。”
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