第1个回答 2024-04-12
黑芝麻酱不仅仅是味蕾的享受，更是营养的宝库！它富含蛋白质、脂肪、卵磷脂、糖类、维生素A、E，还有铁、钙等矿物质。想要宝宝健康成长，黑芝麻酱绝对是个不错的选择！
👶初尝辅食的小宝贝
初尝辅食的小宝贝，记得从少量开始慢慢增加哦。可以先稀释芝麻酱，观察是否有过敏反应。安全第一，确保宝宝不过敏后再添加到食物中。
🥪美味又营养的一餐
一岁内的小宝贝，吃黑芝麻酱时别忘了避免添加糖、盐等调味料。简单地将酱涂抹在馒头或面包上，就是美味又营养的一餐！随着宝宝的成长，还可以尝试用黑芝麻酱拌凉菜，或是做馒头、花卷等美食。
👀每天食用量不宜超过10克
宝宝每天食用黑芝麻酱的量不宜超过10克哦。如果宝宝容易腹泻，建议暂停食用，因为黑芝麻酱的脂肪含量较高，可能会加重腹泻症状。
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