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腿变长运动有哪些
如题所述
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推荐答案 2023-08-02
第一、 篮球,这个是毫无疑问的,我们看到大部分的篮球运动员都是很高的,因为他们经常跳跃,腿部会经常的拉伸。
第二、 排球,这个与篮球的原理差不多,都是通过跳跃来刺激腿部的生长,所以我们看到的排球美女们个个都是大长腿。
第三、 羽毛球,这是一项活动性也很大的运动,而且对于腿部的锻炼也是比较很好的,可以促进腿部的发育,让腿变长。
第四、 游泳,这是体力消耗比较大的运动,不过一样可以让我们的腿变得更长,因为在水中,腿部也是需要不停发力的。
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哪些
训练就能轻松get大长腿?
答:
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哪些运动有
助于长腿
答:
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...
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方法
有哪些
答:
2、小绕环:锻炼你的小腿肌肉、大腿肌肉和内转肌
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